明星是如何减肥的，有什么办法呢？

Question

如题所述

Answer 1

减肥最重要的就是管住嘴，迈开腿，而且持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。明星之所以能够减肥成功，很大程度归功于自律。

Answer 2

我觉得他们一般都是有自己的营养师，而且平时饮食很节制，也会去做运动的吧。

Answer 3

明星有的是锻炼，有的是靠少吃来减肥的，他们也有自己的营养师，所以知道怎么可以健康的瘦下来。

Answer 4

明星每周只要一有空就要去健身房健身，而且要搭配一些科学的饮食，并且坚持一段时间。