第1个回答 2019-02-10
可以使用体质测试软件进行自测及预防——中医体质测试-活法儿
这个测试,是有关体质的,然后它每个节气会发一次饮食,作息的建议给你
本测试来自《中医体质分类与判定》国家标准。自2010年上线以来已经服务超过3000多万人,被活法儿的用户誉为超准中医体质测试。
1、湿热体质
表现:油光满面,易生痤疮粉刺,性格急躁易怒。
2、气虚体质
表现:气短乏力,肌肉松软,语音低怯,容易感冒。
3、痰湿体质
表现:形体肥胖,口黏痰多,不喜潮湿环境。
4、阴虚体质
表现:五心烦热,形体偏瘦,舌红少津、少苔。
5、阳虚体质
表现:畏寒怕冷,手足冰冷,喜热饮,不耐寒凉。
6、气郁体质
表现:神情抑郁、忧虑,形体瘦弱,性格多疑,不喜阴雨天气。
7、血瘀体质
表现:脸色晦暗,身上出现瘀斑或疼痛,不耐风邪、寒邪。
8、特禀体质
表现:有畸形或生理缺陷,易过敏反应,在过敏季节适应能力差,易引发宿病。
9、平和体质
表现:精力充沛,面色红润,脏腑功能正常,少生病。