怎么样克服内向

如题所述

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推荐答案 2005-06-25

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怎样才能克服内向?答：要克服内向，可以尝试以下方法：1. 自我接纳：接受自己的内向特质，坦然面对自己的个性。内向并不是缺点，而是一种与众不同的特质。接受自己并且相信自己。2. 设定小目标和挑战自己：从小目标开始，逐渐挑战自己的舒适区。例如...

如何改掉内向的性格答：每到陌生场合感到紧张的时候,可用在心里暗示自己让自己情绪镇静,例如把生人当熟人一样看待,用自我暗示法突破起初的阻力是克服内向害益的一种有效措施。 5.不要封闭自己多主动联系你的朋友,多和他们走走,同时多阅读一些书籍,关注一些时...

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如何改掉内向不爱说话答：4.学会自我暗示：每到陌生场合感到紧张的时候，可用在心里暗示自己让自己情绪镇静，例如把生人当熟人一样看待，用自我暗示法突破起初的阻力，是克服内向害羞的一种有效措施。5.不要封闭自己：多主动联系你的朋友，多和他们走...

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