养生导读 ：是在孕期遇到的常见问题，但有人指出，不一定是，可能是由身体胆汁酸过高引起的。那么呢？注意清洁、保持皮肤水分是的有效方法，下面教你7招！
不一定是皮肤
身体健康的在妊娠中、晚期发生全身不一定是由皮肤引发的，身体胆汁酸过高也会引发皮肤瘙痒，“妊娠期肝内胆汁淤积”（ICP），这个问题会使身体的胆汁酸过高，是常见的妊娠并发症之一。
ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟与孕妇血中雌激素水平过高有关。孕期女性血液中的雌激素要比平时多数十倍，如果含量超过本人肝脏的最大代谢能力，肝细胞会因承受解毒任务过重而受损。其结果是造成胆汁不能正常排出体外，使胆汁中的胆盐的浓度增高， *** 皮肤感觉神经末梢，引起全身皮肤瘙痒。这个跟孕妇本身的能力有关，如果孕妇为或有此遗传出现这个问题的可能性也会更高。
此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到 *** 的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。
专家建议，有不明皮肤瘙痒的孕妇上医院做个检查，看瘙痒的真正原因是什么，再采取对应的处理措施。千万不能乱抓乱挠或是乱抹药，不然会造成不良后果。从症状上来说，胆汁酸过高表现为瘙痒，但身体无其他症状，这能跟皮肤病会在身上留下小红疹是有明显区别的。通过验血就能确定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。
在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，严重时还会影响胎儿健康，一定要配合医生积极治疗。
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孕期女性要想或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。
1、减轻精神负担
精神紧张、，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2、注意皮肤清洁
要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无 *** 的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。
3、避免搔抓止痒
因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
4、要避免流汗
在孕期最好不要使用外用药，可以试用非药物的方法来预防，避免流汗，流汗后尽快擦乾，否则潮湿的汗水会加重瘙痒的程度，衣着宽松舒适，少用消毒药水或肥皂等。
5、做好皮肤保湿
说到保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无 *** 的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。
6、选择舒适的贴身衣物
全棉的衣物可以减少对皮肤的 *** ，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤 *** 、干燥发炎。
7、防止食物因素的 ***
如少吃辣椒、生姜、生蒜等 *** 性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
三种影响胎儿的
从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题。孕期瘙痒是很常见且多数都很安全的，但以下3种，则有可能会影响到腹中的胎儿，所以在孕期过程中准妈妈仍是要妥善做好皮肤保养工作。
1、胆汁淤积性瘙痒症
多发生在怀孕后期。因肝脏代谢与胆汁淤积问题，进而产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能因此导致死胎、早产，准妈妈必须特别小心。此的发生几率并不高，约在0.02%～2.4%。
2、妊娠型类天疱疮
通常发生在怀孕后期。属自体免疫性，是一种罕见疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，可能引发胎儿早产或低出生体重。发生率约1/60000～1/40000。
3、疱疹样脓痂疹
属于一种脓疱型干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形，也可能造成死胎、早产、流产。
最后提醒，孕期要注意卫生，保持皮肤表面干净，冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。一些化学品 *** 、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应注意。
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