第1个回答 2022-07-16
人与人最大的差别是什么？我想应该是认知的不同！有人曾说过一句非常夸张的话，说是人与人之间的差别甚至比黑猩猩与人的差别要更大。
这句话虽然比较夸张，但也说明了一个事实，不同的人对同一事物的看法往往是有很大差别的，甚至可以到了天差地远完全对立的地步。
由此我们也就比较容易理解为什么在网络上大家对同一个热点事件会有着迥然不同的观点。
我们每一个人的认知都来源于自身既有的经历和经验，不同的成长环境，不同的教育背景，深深地影响到我们对于事物的看法。
人是环境的产物，由于外在的环境是不断发生变化的，所以每个人的认知也是不断发生变化的。有的时候这种变化可能还比较剧烈，会从一个极端跳跃到另外一个极端。
我自己就时常能感受到自己的这种认知变化过程。比如原先我比较胖的时候身体健康状况也不是太好，那时妻总是很担心我的身体，担心我将来走不了路怎么办？
我对她说没事儿不用担心，万一腿脚不灵我可以坐轮椅啊，而且现在科技这么发达，早都有了电动轮椅，不用人力去推动，想去哪里一按按钮就可以了。
那时候我对于坐轮椅可以说没有多少认知，我仅有的一点认知是在公园曾见到过有老人坐着电动轮椅，边开动边播放着音乐，看上去似乎还挺惬意的。
我不知道的是我们身体的机能都是用进废退的，或者更准确的说我完全不清楚失去了自身的走动能力会是多么的痛苦。
很多时候对于未曾经历过的事情，我们很难有比较切身的体验，所以就有了“未经他人苦，莫劝别人善”的箴言。
任何一次改变其实都是需要契机的。对于坐轮椅这件事情我的认知发生改变是因为亲眼目睹了身边两位亲人的遭遇。
先是哥哥因为脑梗而有些半身不遂，他走路开始变得不利索。继而大姐又因为意外摔倒造成了右脚的骨折，我照顾了她几个月，亲眼看到了她坐轮椅时的种种不便。
那时我才深深意识到保持身体各种机能的正常运作是多么的重要。如果我们失去了某个机能，不管是不能说话还是不能走路，或者是耳朵失聪鼻子失灵，人都会非常的痛苦。
所以也正是从那时开始，我决定要开始晨练。我要把身体锻炼得棒棒的，不能成为一个病秧子，成为别人的负担。
考虑到刚开始自己的正向力量比较薄弱，我有意回避掉了夏天最热的那两个月，从2020年的9月1号开始跑步，要不然没锻炼几天就半途而废可能会是比较容易发生的事情。
那时我的体重是94.8Kg。一米七的个子接近190斤的分量，横着甚至比竖着都宽，我是不是胖得有些夸张？
而今经过一年八个月的锻炼，我成功的减掉了将近30斤的体重，整个人感觉都轻松了许多。
今天主要想说说自己认知变化的话题，改天再好好聊聊锻炼带给我的好处，拉拉杂杂码了一千来个字了，先就此打住吧，下次再好好聊！