相信绝大部分的妇女都会特别重视自己的产后护理。特别是对那些未来的父亲而言，最关心的无非是妻子在生下孩子后大概能恢复正常的生活。有一些贴心的丈夫就会在多方面照顾自己的老婆，肯定也是希望老婆快点恢复正常的。那么产后30天碰冷水吗?
这个还真没具体的定数，有人说要至少4个月，有人说56天，当然还有人说是42天，其实，不管多少天，都是为着孕妇的健康考虑。
其实医生建议，产后56天才可以碰冷水，这是因为孕妇在生产的时候消耗了身体很多的体力，身体很虚弱。
如果这个时候过早的触碰凉水，会使产妇的身体吃不消，很容易得月子病等，所以最好坚持56天，但是如果实在坚持不了，那么至少也应该是42天。
顺产分娩的宝妈，产后一周内可以洗头发。一般，浴室的温度控制在二十度以上，水温保持在35-38度之间就可以。洗完头发之后，为了避免着凉，立马使用吹风机吹干。除此之外，宝妈要仔细挑选洗发膏、沐浴露，因为有的产品含有大量化学物质，不适合宝妈使用。建议使用含有植物精油、维他命E等成分的洗发水，这种洗发水不但预防产后脱发，还能呵护头皮、滋养秀发。
可以的,一般的洗衣做饭碰凉水可以的,但还是不要用凉水洗澡，你现在和正常的一样了,可以喝凉开氺,但不要喝生水，可以的。
产后已经37天这个已经坐满月子了，一般坐月子，30天就可以。要看你在月子里是什么情况，如果没有一点受风受凉的话，你不要一下子吹风扇，你可以循序渐进慢慢来。月子期间可以吹风扇。不要直吹就可以。也可以使用空调，注意温度不宜过低，不要低于26℃，不要直吹，根据自己的体质及室内温度适当增减衣物，不要着凉。
专家指出坐月子的时候，在环境居住方面，妈妈们的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。因此，专家建议夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝直吹。空调的温度在26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;新生儿可松松地盖上小夹被。