害怕坐火车，一坐就胸闷气短，心跳快，怎么办

如题所述

第1个回答 2020-01-03

病情分析：
你好，还是要有足够多的分散注意力的方法。比如，准备好有兴趣的书籍、杂志或者音乐，准备好喜欢的零食，尽量减少对列车行进的注意力，准备好可以让自己专注的事情去做。当然，也可以事先吃颗“晕海宁”之类的防晕车药物，除了药物其实可以减少晕车的作用外，主要还可以得到心理安慰的作用：“吃过药了，不会再像以前那样不舒服。
指导意见：
建议，自己也要对自己有心理上的自信：“自己的这种现象是应该可以克服的，别人都没事，自己没道理害怕呀。谢谢

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胸闷怎么回事啊?答：焦虑不安胸闷气短 关键词:紧张焦虑,胸闷,心慌。好发人群:青壮年人群,女性多于男性。詹江是西安一家企业的政工干部,今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会,在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌,手脚发抖,到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京,途中再次发作,当时自认为是“心脏病”,要求在中途下车,并住进了医院。

我经常胸闷气好象喘不上一样答：焦虑不安胸闷气短 关键词:紧张焦虑,胸闷,心慌。好发人群:青壮年人群,女性多于男性。詹江是西安一家企业的政工干部,今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会,在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌,手脚发抖,到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京,途中再次发作,当时自认为是“心脏病”,要求在中途下车,并住进了医院。

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