每个家庭都有属于自己的教育方式，每个父母都有自己对孩子未来的期许，有的家长在乎的是孩子的心理健康，有的父母在乎的是孩子是否吃饱穿暖，还有的父母在很努力的证明自己的教育方式是正确的，可是很少有父母去关注孩子的自我认同感，很多人看起来和大多数人一样，可他的内心极度自卑，这与原生家庭是密不可分的，这其实也就是孩子的自我认同感低。
什么是自我认同感？
自我认同感就是个体能客观，理智地看待并接受自身以及周围的环境，能自信积极地面对生活，努力追求人生目标，并且能在这个过程中体会到自我价值及社会认可的能力，一旦缺乏自我认同感，那么孩子就会变得不自信，会害怕失败，从而不敢尝试新鲜事物，长期的压抑对孩子成长也是一种负担。
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著名导演姜文在一次访谈节目当中，提起自己的母亲时曾坦言：我跟我妈的关系怎么都处不好。在姜文的家庭中有兄弟二人，姜文是长子，而妈妈认为只要把他管住了，两个孩子就都会听话了。在姜文的描述中，母亲是一名老师，而且格外的严厉，只要稍有不听话，母亲就会用暴力去解决，长期的环境影响造成了姜文的性格很耿直，而在姜文的心中，努力的想和母亲处好关系，所以做出了很多努力，认为自己取得优异的成绩，母亲就会多看一眼，当他考上中戏，想要和母亲分享这份喜悦时，母亲看了一下，扔在一边对他说你那一盆衣服没洗呢，仿佛这件事情没有发生过。
对姜文来说，不知道怎样去做才能让母亲高兴，他想通过自己的努力成为母亲的骄傲，努力的为生活奔波，还拿下了很多国际大奖，成名之后还给母亲买了房子，为的只是让母亲能够高兴，但是换来的还是母亲的无动于衷。母亲不仅没有为他感到自豪，而且也没有去他买的房子住过，如果说起来他与母亲是否有矛盾，但其实真的没有，母亲只是习惯了打是亲骂是爱的管教方式，让孩子在这种压力下去成长。
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而孩子长期生活在这样的环境下，很容易表现出胆怯，懦弱，对生活也可能会充满着矛盾，孩子在父母长期的打击下成长会使孩子对自己产生疑惑，不断地去证明自己，还觉得自己做的什么都不够好，缺少父母对自己的认同，而一些孩子也是因为父母缺乏自我认同感的教育，孩子就会变得不自信，觉得自己一无是处。孩子的不自信，并不是与生俱来的，这与原生家庭的成长环境密不可分。
1、家庭关系不和谐。
如果孩子生活在家庭关系复杂，父母关系长期不和睦，经常吵架，甚至喜欢大打出手的家庭，孩子的内心就会异常恐惧，缺乏安全感，生活在这样的家庭当中，孩子需要时刻观察父母的脸色，不敢流露出真实想法，这就使得孩子畏首畏尾，战战兢兢。
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2、经常被父母否定。
有些家长认为打击教育也能让孩子成长，所以当孩子做一件事情的时候，即使比较优秀，也总是习惯性地泼一盆冷水，或者无情地否定孩子，长期以往，孩子的内心感受太多的挫败感。就会让孩子对生活以及努力的方向失去动力。缺乏鼓励的孩子会慢慢放弃。自然而然自信心也会消磨殆尽到最后会产生自我怀疑。
3、父母给了孩子太多太高的期望。
每个家长都有望子成龙，望女成凤的心愿，而如今的家庭孩子又少，所以一个孩子要背负全家人的希望，有的父母性格比较急躁，对孩子的管教方式也过于严苛，给孩子施加了太多压力，又树立了太多的目标，这只能让孩子压得喘不过气，从而选择自暴自弃。
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家庭因素是导致孩子自我认同感低的最主要原因，也会给孩子带来很多不良的影响。
1、营造舒适的成长环境。
对孩子来说，家庭环境是成长的最佳养料，父母应该为孩子营造温馨和谐的环境，这才能够让孩子有足够的安全感，也能够感受到父母的关爱，即使父母之间出现分歧，也应该学会冷静处理，不要当着孩子的面去争吵，更不要大打出手，要知道给孩子一个爱的环境，才能够让孩子有勇气面对未来，也能够让孩子增加自信，让孩子知道父母是他最强大的后盾。
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2、帮孩子建立自信。
每一个人都是独一无二的，父母要学会欣赏自己的孩子，帮孩子建立自信心，这个世界上的人都有缺点，也有闪光点，不要只揪着孩子的缺点不放。善于发现孩子身上的优势，并且适时地夸奖和称赞，帮孩子建立内心的认同感，建立起自信心，这才能够有勇气面对未来，学会从客观的角度去评价孩子，认可孩子努力的每一个脚步，对于孩子的缺点学会督促，并且鼓励孩子去改正。
3、帮助孩子认清自我。
最重要的一点就是家长要帮助孩子认清自我，从客观的角度去分析孩子自身的情况，也可以通过制定目标的方式不断地去提高孩子的成绩，通过不断的努力去让孩子不断的提高，这样孩子在成长和学习的过程中才会收获成绩，并且不断地认清自己。
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每一个人都需要自我认同感，孩子也同样如此，所以家长要用一些正确的方法给予孩子最初的自我认同，帮孩子建立起自信，这才能够成为一个勇于开拓未来的人。