第1个回答 2022-05-06
谈谈如何潜意识控制身体让潜意识为成功服务
即使你静静地坐着,你的身体也处于不停工作的状态,其中的过程远非我们大脑的意识部分能够控制。你的身上有上百块的肌肉,各自处于不同的收缩状态来使你能够保持姿势。每秒钟大脑发出的信息有500万到1000万条之多,你的意识是无法控制的。这些信息中的绝大部分直接深入潜意识,只有极少数送到意识中让我们感知。
你告诉你的身体站起来,这个简单的指令由意识传给潜意识的活动机制部分,命令你的肌肉去收缩及配合,使得你的身体能够站起来。这个动作需要数以百万计的感官资讯,然而你只要意识到你要站起来便足够了。
当你走路时,起步的决定是意识发出的,一旦开始走路后,你就可以把思想完全放在其他事情上,因为你的潜意识已经接手控制身体步礼品公司行的工作。就像一架飞机由驾驶员操控起飞,但一旦飞上天空,自动导航系统容许驾驶员把全部注意力放在其他事情上。不仅如此,我们研究肌肉反应得出的结论显示,潜意识的力量能够超越意识的力量。因为只有这样,潜意识才能确保我们的生命得到最大的机会生存下去,而不会因为受到一些意识作出的错误决定的影响而导致生命危险。
打个比方,如果你试图举起一个你身体的肌肉和筋骨不能负荷的'重量,潜意识的探测器发觉到那不断增加的压力,便会将有关的危险通知给潜意识的控制中心。潜意识就会指令有关的肌肉放弃,否定意识所发出的指令。这种现象,在举重比赛里经常见到,一个选手勉强地把杠铃举过头,开始发抖,然后把杠铃摔在地上。他的潜意识压过了意识中想打破世界纪录的念头,不容许一个理想化、不切实际的愿望去伤害身体。
所以,我们往往以为自己能够控制身体的活动,这其实是一种错觉。极大部分的身体活动由我们的潜意识所控制,而潜意识的目标是生存。
心理学家做过大量的实验,表明人促销礼品在催眠状态下,潜意识对所有的暗示都接受,哪怕是错误的暗示,而且一旦接受后就作出相应的反应。在催眠状态下催眠师对试验者暗示他是某某人,或者是猫和狗,试验者都能作出相应的反应。有一个熟练的催眠师,在试验者进入休眠状态后,分别向他暗示:你的背在发痒,你的鼻子流血了,你现在成了大理石塑像,你现在被冻起来了,试验者作出的反应均与被暗示的内容有关。
潜意识有一个显著的特点:它没有判断力,没有推理能力,只有执行能力。潜意识是没有选择的,它什么都接受。也就是说潜意识不推理不判断,只听从意识。意识是潜意识的守门人。不论是对的还是错的,意识告诉潜意识什么,潜意识就相信什么并做什么。
比如你找几个人商量好,哪天见到一个同事时,你先跟他说:“你的脸色好苍白啊!你可能是病了。”要说得很逼真。过一会,又来一个同事,看到他说:“哎呀,你今天有一点不对头,赶快去医院看一下吧!”过会儿再来一个人说:“你今天真的看上去不舒服,去看一下吧。”如果你们表现得足够逼真,他很商务礼品可能就会真的生起病来。
为什么会这样呢?因为大家都这样说,他的意识就相信自己真病了,而潜意识是不作判断的,它只听从意识。意识相信自己病了,潜意识就认为自己真生病了,于是就真的让他生病,让他的脸色变白,呼吸不畅,身体不舒服。
另外一个实验就是晕船实验,也会让人产生晕船的反应,但如果你跑去跟一个航海几十年的海员说:“你今天出海会晕船的!”不管有多少人跟他讲,他都不会相信,他会说:“我做了几十年海员还会晕船?”意识不相信,潜意识就不会让他晕船。
所以说潜意识服从于意识,意识认为是无纺布收纳箱对的,潜意识就相信;意识认为是错的,潜意识就不相信。
要让潜意识更好地工作,最有效的方法就是一定要对你的潜意识完全相信。你不相信它,意识一有怀疑,潜意识就难以发挥作用。