身体长期戒断精致碳水，身体会有什么变化与反应？

Question

如题所述

Answer 1

你可能会发现皮肤变得特别的苍白，而且会长一些痘痘，或者是红斑点。身体没有力气，特别的虚。

Answer 2

长期戒掉碳水就会使身体的脂肪不容易堆积，而且在脂肪减掉以后脾胃也得到了放松，消化工作就会更好，身体就会更加健康，对于身体来说是非常有好处的。

Answer 3

当时的身体进入了生酮状态，所以脂肪不容易堆积，体脂率下降，使身体变得更加的健康，脾胃得到了放松，消化也变得更加的好，例假正常，很多炎症都会自动消失，例如口腔溃疡。

Answer 4

你的身体会变得疲惫，并且容易晕倒，血糖低，而且会出现食欲不振的情况，容易长痘痘，有黑眼圈。

Answer 5

身体的变化就是比较的瘦，非常容易睡觉，会感觉心脏不适，总是会莫名的心慌，而且会出现脱发的情况。