白头发怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

走在路上，我们经常看到很多年轻人都已经有白头发了，这些情况，一般除了遗传关系外，还与缺乏营养有关系。

Answer 2

老公之前白发很多，后来吃发特浓营养素，给头发由内而外补充营养，吃了快半年，现在白头发少多了，还有黑的毛发长出，挺神奇的。

Answer 3

Answer 4

长了白头发怎么办？千万别慌，这样做白发不会找上你！

Answer 5

现在很多年轻人开始长白头发，其实跟很多原因有关！比如压力大，经常熬夜等，所以平时要注意：
1、要保持积极乐观的心态，现在很多人压力大，导致了心态不好，而乐观的心态，有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力过大，就很容易产生白头发了；
2、多吃含铁丰富的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；
3、注意饮食，营养均衡有利于头发健康，现代社会生活节奏快，一日三餐不注意，导致头发不能得到足够的营养而容易导致白发长出来。
4、科学的搭配《黄骏茂发录》一文中的知识，白头发很快就能变黑了！