我的夜班是从23:00-7:30。晚饭19:00早饭8:00。我想问下在上班期间(体力劳动)吃饭对身体好不好?如果不好,不吃又饿得慌,该咋办?如果可以吃,吃哪些东西(感觉八宝粥易消化,不知道可不可以)
请给好评谢谢!
嗨!忙得忘了点评吗?
八宝粥可以吗
可以,但营养不全面!
哦哦
随便答点
我给你财富
对了,八宝粥利于消化吗
那个问题好像被删了
不好意思