如题所述
主料
胡萝卜 :2根
辅料
水 :适量
具体步骤
第一步
1.胡萝卜洗净去皮
第二步
2.加入水和少许油
第三步
3.放入微波炉加热2分钟
第四步
4.取出稍凉后,放入搅拌机
第五步
5.打磨细腻,多打几遍。
第六步
6.打至无颗粒,装入辅食盒,备用。
烹饪技巧
1、胡萝卜加些油加热,利于胡萝卜素转化为维生素A。