第1个回答 2017-12-07
您好，高血压患者一定要戒烟戒酒，生活作息有规律,调整饮食习惯，控制食盐量，每天应少于6克，多吃新鲜蔬菜、芹菜，大蒜、茄子、蘑菇、西红柿、洋葱、冬瓜，适合的水果：香蕉、桔子、火龙果，少食动物内脏、蛋、奶类、油炸食品，甜腻食品。
2：情绪上也不要过分激动，学会放松，并每天做适当的运动。
3.保健品是起一个辅助的作用，你可以选择降血脂降血压功能的产品，比如含有鱼油、大蒜、银杏等成分的都可以。 保健品尽量选择正规厂家生产的产品，种类全，质量也有保证。
4：罗布麻茶属于野生纯天然的植物，可以降血压，降血脂，增强身体免疫力，效果非常慢但是不会反弹，也不会对肠胃有伤害。
希望可以帮得到您！