13岁男孩腿抽筋吃了两个月钙片还抽怎么办

13岁男孩腿抽筋吃了两个月钙片还抽怎么办

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第1个回答 2017-06-11

这是过度补钙的结果。过度补钙会影响镁的吸收，腿反而更容易抽筋。
服用钙片也并不是最好的补钙手段，在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选。除了日常的食物调整以外，如果还不能达到身体需要，那才使用钙片。但请你注意用量。配合一些维生素一起使用！
含镁丰富的食物有香蕉，花生。鱼。坚果，绿色蔬菜……

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14岁的孩子吃了很长时间的钙片了为什么还是腿抽筋答：回答：问题分析: 造成腿脚抽筋的原因除了缺钙,还有如局部血液循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变,如受凉。意见建议: 到医院查血钙,确诊是否缺钙,再注意是否下肢受凉情况。

腿抽筋儿吃钙片都不管用如何是好?答：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。

吃了钙片还出现腿抽筋,什么情况?答：钙片也不是吃了就会起作用，吃了钙片钙片腿抽筋，那只能说明身体没有吸收，补钙也要适量，不能盲目的去吃钙片，毕竟钙片是药物，平时你也可以多吃点含钙高的食物，营养保持均衡，不要挑食，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，白天多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

腿为什么会抽筋,吃钙片也不见好答：抽筋是因为受凉和缺钙引起腿的局部肌肉痉挛和血脉流动不畅所导致的！吃钙片不会马上好的！要保障不着凉，多做一些局部按摩和热敷的动作，再加强体质能量的锻炼，改善整个身体的血液循环系统的畅通就不会经常抽筋了！OK

我最近每天晚上腿都抽筋钙片吃了也不管用答：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告...

我吃钙片,为什么腿还抽筋啊,睡觉一伸腿就抽筋答：如果是缺钙引起的腿抽筋，补钙也是要补上去了才会有所好转，并不是吃就好了，补钙是一个过程，预防也很重要。

腿抽筋,吃钙片也不管用,怎么回事答：这是无法改变的，当然该补还要补。告诉你一个食补法，很简单，每天吃2-3个生栗子，坚持一段时间一定会有效果的，这是我母亲听说的，她也是经常腿抽筋，有时行走都困难，吃了一个多月已经明显好了，最近没听她说过腿抽筋，试试吧，对身体无害。钙片也不是都好，如果吸收不好，效果也不会好。

为什么每天都有吃钙片,晚上睡觉小腿还抽筋啦答：回答：考虑你说的情况抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,建议可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,注意多休息。

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