哪个app适合男人健身

如题所述

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第1个回答 2018-02-01

啡哈健身 keep fit
但是所有的健身app都是以简单、易上上的徒手训练为主。如果男士想要增肌的话，建议购买哑铃，杠铃等设备多做无氧运动或是去健身房训练，效果会更好本回答被网友采纳

第2个回答 2018-01-31

感觉keep就不错。

第3个回答 2019-10-24

心窝app吧，使用几天下来，总体来说蛮不错的，纲上线没多久发现的人不多，不过属于宝藏级别的app了

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