相信夫妻或者情侣都发生过这类状况，一旦情绪上来，就容易跟对方说分手或离婚，将分手或离婚当作口头禅，动不动就说出口。这些伤害婚姻感情的举动，很可能亲手断送了这段关系而不自知。
从心理学角度看，口头禅其实是一个人潜意识延伸的结果。
一个人的口头禅一定程度上还会反过来影响行为和思想，甚至成为未来预言，其本质就是语言和思想相互影响的结果。
你可以自己思考一下，身边朋友平时最爱说的口头禅是什么？
你只要稍作思考就会发现，这类人平时经常说的话，也是他们的性格特征，甚至影响他们人生。
比如，经常说：“无所谓”、“算啦”、“随便”的人，往往缺乏自信心和责任心，在工作上马马虎虎，不过不失；
经常说：“我来”、“看我的”、“我可以”的人，自信心比较强，在工作上也是得心应手；
同样道理，当我们婚恋中，经常把某些话挂在嘴边，随着时间推移，这些话在潜移默化中就会影响我们，最终引导我们实现这些话。
这里所强调的潜移默化就是受到心理学常说的潜意识影响。
潜意识分为前意识和无意识这两个部分。简单说，潜伏在大脑内但是能够直接成为意识的就是“前意识”，但被压抑而不能成为意识的就是“无意识”。
当我们经常说某一类话时，无形中暴露我们的潜意识，潜意识是对大脑直接产生强烈影响的思维模式，潜意识变化会影响到我们的现实行为，最终改变我们的命运。
很多公司让员工喊“成功”，就是长期给员工输入积极的自我暗示，让员工的思维和行为都在不自觉地配合这种暗示，从而一直努力，至到完成员工想要的“成功”为止。
另一方面，我们在生活中经常说的话，很大程度上是我们对生活发生某种刺激的情绪反应。
比如那些悲观的人，特别喜欢将抱怨话放在嘴边，动不动就说伴侣不爱自己，或伴侣欺骗自己等。
婚姻里遇到不如意事，就觉得自己承受不住，不知不觉间，这类话会变成他们的自动化思维模式，影响情绪状态。
这就是为什么说“爱笑的女人运气不会太差”，这是因为乐观女人在跟男人相处时，也是积极和乐观面对，男人自然更愿意跟她们交流。
反观那些悲观女人，动不动就问男人爱不爱自己，男人稍有疏忽就指责男人，男人自然就不想跟她们作深入交流。
我们的婚姻并非不受控，在我们经营婚姻的细节中，其实已经决定了这段婚姻会不会幸福，只要我们从自身出现，改掉那些经常说气话的毛病，婚姻生活自然会越来越好。