很多人都会发现手指甲的底端有白色的月牙状的物质,很多人都说月牙和身体的健康有很紧密的联系,月牙越少好像身体出现了一些问题,需要及时的调理,有些人只有大拇指上面有月牙,那么指甲上的月牙有什么作用?只有大拇指有月牙是怎么回事?
1、月牙的作用中医学说“气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓”。这就是精髓的由来。同时精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况,所以半月痕可以反应人体气血的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
2、只有拇指有月牙一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。
如果只有拇指有月牙就提示身体处于严重亚健康状态,需要及时补充营养,调整生活状态。
3、拇指粉色月牙的含义拇指半月痕呈粉色,表示胰腺功能不良,胰腺功能减退,身体容易出现疲倦,容易感冒,严重者会引起糖尿病。拇指指甲月牙呈粉丝是在身体还没有任何异常前的警告。
4、小贴士指甲半月痕少的人即使目前没有疾病,也需要迅速补养身体,需要赶快补充营养,及早修复身体各方面机能,恢复正常半月痕数量,使身体趋于健康。
5、月牙少饮食推荐1、人参炖乌鸡汤
月牙少的人通常是考虑气虚,人参有补气的功效,乌鸡有滋阴养血的效果,两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。
食材:乌鸡一只、人参15克、红枣3-5颗、枸杞10克、生姜数片
做法:将上诉食材放入紫砂锅中,加适量水旺火烧开,然后用文火炖2小时。
2、羊肉萝卜汤
羊肉有改善血液循环、暖身的效果,指甲上月牙少的人,通常体寒,容易手脚发凉,可以多吃羊肉补一补。
食材:羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量
做法:将羊肉切小块浸泡半小时,然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中,加适量水武火炖40分钟,加入切成块的白萝卜、料酒,文火炖1小时。出锅时撒上葱花。
3、红枣糯米粥
糯米有具有补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效,适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时,通常还会有经血量少的情况,在红枣糯米粥里面加红糖,可以有效改善这一症状。
食材:糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。
做法:将糯米、红枣一起放入砂锅中,加适量水大火烧开后,文火煮至糯米烂开花,出锅时加入红糖即可。
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