每天上下班走路爬坡大概五十分钟,快步走,喝三千毫升的白水或茶水,只吃一小碗白米饭,四颗素酵梅,一个月大概能瘦多少啊,维生素按量补充了,知道的告诉我一下,谢了
没有诶…买了就走了…就说减肥早晚两颗
😔像你这样的很少见了
额…那应该怎么办呐?麻烦你告诉我一下吧,谢谢啦
饮食跟平常一样好了!酶素是看个人体质决定瘦的快慢的!三餐正常吃早餐多吃
好的,谢啦
你是什么酶素梅啊一天四颗