第1个回答 2022-07-12
认知心理学是心理学研究的一个特定方向。认知心理学家认为人的心理活动不是简单的对刺激（比如对环境的适应）做出反应，而是一个主动过程。认知心理学和计算机、神经科学等学科结合起来，深入研究，成为一种趋势。
把人脑比作电脑，用信息加工的观点来解释心理现象，认为认知是人脑对外界信息进行加工、存储、提取的过程。比如认为记忆是对信息进行加工、然后存储在大脑中，在需要使用该记忆信息的时候再提取出来，当然如果提取不出来的话就是我们说的遗忘。此外认知心理学还会通过一些仪器来观察我们在某些心理活动，比如做出选择、焦虑的时候大脑内部是如何运作的，哪些区域在活动，是哪个部位主要负责这个活动。
学以致用。心理学的知识学了不少，到了实际应用却丢了很多。比如意志、技能、能力、气质、性格这些高端的测量鉴定理论都丢得差不多了，剩下的都是常用的，比如认知。
我以为，认知是个哲学概念，但它的内涵颇有心理学的特征。
所谓认知，与上述所说的那几项高端理论不一样，是一个偏基础型的系统，就像机器人的侦察处理系统，负责接受、储存、处理信息，并告知相关系统。
该发现都发现了，该记的记住了，该出方法的出了，该告诉的告诉了，认知的活儿就齐了。
而上述那几项高端理论，对于机器人来说，相当于装了什么软件？设计偏重于哪个方面？此机器人与彼机器人相比实用差异性在什么地方？人的心理过程，就和机器人刚才的比喻是一样的。
认知虽然是一个哲学概念，但它的内涵囊括了心理学的半壁江山。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、 情感 、情绪、语言等。
这些都是大脑接纳客观存在的关口和关节点。比如水看上去透明，是感觉。喝着无味，对水有全面的了解，是知觉。然后大脑就记下来了，记忆有了。水怎么用？思维和想象出来了。向别人说一说，语言就出来了。带着什么心情说，情绪和 情感 就出来了。这些就是认知过程。
所谓关口，是说在认知的几个主要因素里，任何一个因素不玩活儿了，都会影响到大脑接受和处理外界信息。
所谓关结点，是说这些要素，任何一个不玩儿活了，都会影响下一道工序的完成。
心理问题怎么来的？绝大部分都是由认知环节形成的。比如有位女士爱人得了肝癌。别人不忍心打扰她，接触少了，她认为别人瞧不起她；别人善意的亲近她，她倒认为是看她的笑话。这个心理问题就是发生在知觉和思维上的问题。日常常见的心理问题，多出于认知环节，这样的例子不胜枚举。
心理问题绝大多数可以从认知环节入手进行解决。进行心理的疏导引导，最难的是叩开个体的心理之门。这个神秘的大门，就在认知领域。抛开认知，去研究个人的性格，意志、能力都是空中楼阁。比如，上述那位女士的事例，在取得信任的基础上，全面认识别人对她的态度，全面认识她自己在人群当中的关系，就能得到解决。
认知的理论不怎么高大上，基础性很强，但它确实非常实用，只要科学地按步骤来，解决问题立竿见影。所以说，它是实用心理学的一座金矿。
关于心理学方面的专业领域，认知心理的内容你了解多少？
认知学派是心理学的一个主要流派，对心理学的发展影响很大，美国的心理学博士贝壳和雷米等人进一步整合，提出了认知行为疗法，成为心理学技术的主流，至今也是美国心理咨询师使用的疗法，影响西方心理学将近70年。
但是 社会 是发展额，人的思维认知不断地变化发展，心理学更应该顺应 社会 ，不断的发展，如果还停留在70年，甚至100年前的水平，那对人类肯定是灾难。
心理学的目的主要是两个，一是解决一些人出现的心理障碍，帮助这些人摆脱痛苦，消除症状，恢复 社会 功能。二是开发人的潜能，让人变得更优秀，更有自信。但从目前看，消除症状的工作做的远远不够，开发潜能基本涉及的很少，所以，心理学还有很长的路要走。
低效的心理咨询，影响了心理学的发展，阻碍了很多心理咨询师前进的脚步，这是目前最需要改变的。
认知心理学是心理学研究的一个特定方向。认知心理学家认为人的心理活动不是简单的对刺激（比如对环境的适应）做出反应，而是一个主动过程。认知心理学和计算机、神经科学等学科结合起来，深入研究，成为一种趋势。
把人脑比作电脑，用信息加工的观点来解释心理现象，认为认知是人脑对外界信息进行加工、存储、提取的过程。比如认为记忆是对信息进行加工、然后存储在大脑中，在需要使用该记忆信息的时候再提取出来，当然如果提取不出来的话就是我们说的遗忘。此外认知心理学还会通过一些仪器来观察我们在某些心理活动，比如做出选择、焦虑的时候大脑内部是如何运作的，哪些区域在活动，是哪个部位主要负责这个活动。
认知是实用心理学的金矿
学以致用。心理学的知识学了不少，到了实际应用却丢了很多。比如意志、技能、能力、气质、性格这些高端的测量鉴定理论都丢得差不多了，剩下的都是常用的，比如认知。
我以为，认知是个哲学概念，但它的内涵颇有心理学的特征。
所谓认知，与上述所说的那几项高端理论不一样，是一个偏基础型的系统，就像机器人的侦察处理系统，负责接受、储存、处理信息，并告知相关系统。
该发现都发现了，该记的记住了，该出方法的出了，该告诉的告诉了，认知的活儿就齐了。
而上述那几项高端理论，对于机器人来说，相当于装了什么软件？设计偏重于哪个方面？此机器人与彼机器人相比实用差异性在什么地方？人的心理过程，就和机器人刚才的比喻是一样的。
认知虽然是一个哲学概念，但它的内涵囊括了心理学的半壁江山。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、 情感 、情绪、语言等。
这些都是大脑接纳客观存在的关口和关节点。比如水看上去透明，是感觉。喝着无味，对水有全面的了解，是知觉。然后大脑就记下来了，记忆有了。水怎么用？思维和想象出来了。向别人说一说，语言就出来了。带着什么心情说，情绪和 情感 就出来了。这些就是认知过程。
所谓关口，是说在认知的几个主要因素里，任何一个因素不玩活儿了，都会影响到大脑接受和处理外界信息。
所谓关结点，是说这些要素，任何一个不玩儿活了，都会影响下一道工序的完成。
心理问题怎么来的？绝大部分都是由认知环节形成的。比如有位女士爱人得了肝癌。别人不忍心打扰她，接触少了，她认为别人瞧不起她；别人善意的亲近她，她倒认为是看她的笑话。这个心理问题就是发生在知觉和思维上的问题。日常常见的心理问题，多出于认知环节，这样的例子不胜枚举。
心理问题绝大多数可以从认知环节入手进行解决。进行心理的疏导引导，最难的是叩开个体的心理之门。这个神秘的大门，就在认知领域。抛开认知，去研究个人的性格，意志、能力都是空中楼阁。比如，上述那位女士的事例，在取得信任的基础上，全面认识别人对她的态度，全面认识她自己在人群当中的关系，就能得到解决。
认知的理论不怎么高大上，基础性很强，但它确实非常实用，只要科学地按步骤来，解决问题立竿见影。所以说，它是实用心理学的一座金矿。
认知心理学，有合理情绪疗法 认知行为疗法 等，这个疗法在人的认知层面进行工作，认知改变产生行为的改变。
可以理解为解读心理准备过程