有人骨骼闭合了还长高10厘米的

Question

如题所述

Answer 1

那不可能闭合长10公分的。除非是假性闭合。23到25之前最可能的就是休眠性质的假闭合。也就是接近闭合，没有百分百闭合，要知道骨骼线接近闭合还是会长高的，建议多吃一些，有营养的物质，增加身体锻炼等，如多吃一些瘦肉，内脏，鸡蛋，鱼等，每天做做弯腰的动作，跳一跳，跑一跑等可以的！不能说几年没长了就闭合了，那可能是过了生长高峰期，休眠需要给予运动刺激，我现在已经22了，每天都做锻炼的，我看的杨云风的运动日记做的，主要是跳跃、牵引拉伸、吊单杠都是很好的选择。还有一个生活习惯的问题，比如没事排队的时候努力站直。含胸驼背已经成为太多人的习惯性姿势了~我到目前还长了3公分了，有4个月了吧，断断续续的。我做的内容大致是起床伸懒腰运动20个，一个坚持5秒，时间向上。晚上时间多，多做些，大致内容是：跳绳800个，摸高至少60个，拉伸至少30分钟，你也可以去参考下，希望可以帮到你。坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

Answer 2

您好！您的年龄有多大了，一般18岁前都应还要长高的。