第1个回答 2019-10-12
从发展心理学的角度上来看，高中时代正处在青春期，作为青春期的少男少女会强烈关注自己的外貌和风度，并且也十分注意别人对自己的外貌和打扮的的评价，如果别人对自己的评价良好，那么就会充满自信，对自己很满意，倘若别人因为自己的外貌持负面评价，那么就会陷入极端焦虑之中，而焦虑进一步发展，就会演变成自卑。
所以想要克服这种自卑，就要客观的看待自己的长相，长相这东西是生下来就注定的，除非你去整容，否则终生难以改变，你能做到只能是接受现实，顺其自然，何况一个人的价值高低，是否受欢迎程度也绝非只通过外貌来获得，现在的你因为处在青春期所以才会对自己的外貌格外关注，实际上等你逐渐成年之后，你对外貌的关注也会渐渐的转移到了其他的事物上。
说到转移，你不妨可以通过发展自身其他的特长来弥补你内心对于容貌的自卑，也就是化自卑为奋进的动力，通过自卑促进自己好好学习，发展特长，当你在其他方面有了足够的实力，你也就会拥有自信和从容，实际上你看看周围的人，大部分人都是容貌普通的人，可是并不妨碍他们幸福快乐的生活学习，所以你也要向他们学习，学会用平常心对待自己的外貌。不要因为容貌而自惭形秽，垂头丧气，一个人可以长得不漂亮，但是一定要活得漂亮。
第2个回答 2020-01-07
不要因为自己长得丑，自很自卑，因为容貌是天生的，你可以通过一些通过自己一些其他的途径来提升自己就比如说你学习全家给的内涵穿着打伴化妆来改变自己的一个外贸。内心美才是最重要的，如果你。不会打扮自己那你就学一下来提高自己的品位。没有人天生很丑。除非那种生下来就长得奇形怪状的那种没法修复的，这种宠。只要是一个正常人，凤姐，人家打扮一下还很漂亮呢。
第3个回答 2018-05-22
世界上没有绝对的美与丑，美不一定就是外表上面的，气其实最关键的要看一个人的心灵，所以不要太在意外表，请练就一颗完美的心，相信喜欢你的人会越来越多。
第4个回答 2019-09-17
外表是受之于父母，后天如果是缺乏运动，营养不均衡或者是外伤，可能会导致外形的改变。建议，如果是先天遗传导致的目前外表的话，一般情况没有特别好的改善方法，那么要调整的是你自己的心态，每个人都有每个人存在的意义，而且每个人都有个体差异，不可能每个人都长得一样，关键是看你自己怎么看待。
第5个回答 2019-06-17
微笑是最好的化妆品，保持乐观的心态，生活是自己的，没必要在意别人如何看，只要自己过得愉快，没什么好自卑的，每个人都是独立的个体，开心地生活，迟早会遇见欣赏自己的人