• 所有问题

    • 减肥是不是不能吃油炸食品

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2016-11-29
    想减肥成功的话必须你每天摄取的能力低于消耗的能量，油炸食品热量特别高，吃很少就相当于好几倍的其他食物的热量，所以很不利于减肥，并且它含有的反式脂肪酸也不利于身体健康，如果实在想吃，可以限制自己，每个月吃一两次，一定不要吃太多，不然你为减肥做的努力就白费了。相比之下，一个苹果的热量只有几十卡，而且消化苹果（带皮）消耗的热量可以吃苹果摄取的相当，所以吃苹果这类水果是很好的。加油！本回答被网友采纳
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    瘦身可以吃油炸食品吗？
    减肥期间偶尔吃些油炸食品可以吗？
    减肥期间偶尔吃吃油炸食品会不会反弹？
    减肥可以吃油炸食物吗
    减肥期怎么吃油炸食品？
    节食减肥后还能吃油炸食品吗？
    减肥过程中能吃油炸的什么食物？
    减肥期间，吃完油炸食物后怎么补救？