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冬天吃火锅上火了,怎么办
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第1个回答 推荐于2016-11-23
一招:容易上火的人,选用以蔬菜为主的或者纯蔬菜的蔬菜火锅,避开牛肉、狗肉等上火型火锅。
二招:火锅的汤底,可选用清汤,不加
红油、辣椒。
三招:在配料当中,适当加进一些豆腐、豆棍或其他豆制品,既味道鲜美、又可降低火性。
四招:晕素搭配,在火锅中下生菜、红萝卜等。
五招:吃火锅时,拿一个西红柿切碎放入碗中,用火锅中的食物蘸汁吃,也可起到缓和火性的作用。
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第2个回答 2014-12-27
多吃蔬菜、水果,喝汤。
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冬天火锅吃
多容易
上火,怎么
降火才最快最有效
答:
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子
,几天就有效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。秋食柚子正当时 在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。柚子...
下天吃完
火锅
后
上火了,
吃什么降火啊?
答:
建议少吃,你的状况调养下,吃些清淡的,早点休息是关键
。 下面推荐几个食疗方,可以根据自己具体情况进行选择:一、
喝莲子汤
去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎)...
冬天吃火锅
容易
上火怎么办
?
答:
回答:吃火锅就是容易上火,尤其是再吃点辛辣的,就更容易上火了。
建议吃完火锅后多饮水、多吃一些降火的食物
。 生活中去火的食物和水果很多: 1.
最有效的降火食物
:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 。 2.蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕...
吃火锅上火怎么办
答:
涮火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅可以开胃,而且清凉口感能给口腔和胃肠降降温。但控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合碳酸饮料,因而酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等比较适合有慢性病的人和老年人。火锅次日喝盐水
吃火锅
第二天晨起可以喝杯淡盐水以减低发生
上火
的概率...
吃火锅
经常
上火怎么办
答:
如果吃的是麻辣
火锅,
火气太大,可以适当增加凉性食物的比例。这样的搭配可做到既滋补防寒又不
上火
。3、吃些偏凉性蔬菜 偏凉性蔬菜。火锅里有大量肉、鱼及动物内脏等食物,尤其羊肉性温热,吃多了容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉、牛肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜,凉性...
过年
火锅吃
多
了,
这几天有点咳嗽喉咙痛
怎么办
?
答:
建议吃些清火的药,如果不愿吃药的话,柚子,梨,西瓜,橙子,芹菜,银耳等都有清火的作用,少吃香菜,莲藕,鱼等水产品
,火锅
中可以加入海带等凉性的菜品来中和火锅的燥气,减轻
上火
。至于梨, 消火又不会因为性寒而伤体质,补水,滋阴,还止咳化痰,是
冬季
不错的补品,可以直接
吃,
拿梨炖冰糖,做梨...
火锅
串串怎样降燥辣?
答:
而且啤酒也可以解辣的,但不适合多喝。
吃火锅
串串的常见问题 吃火锅串串时不可以贪辣,最好是挑选适度的辣度,不必由于追求完美辣而危害身心健康;吃火锅串串时不可以只吃肉制品,叶片类蔬菜有清热去火的作用,能够 防止容易
上火
;吃火锅串串后能够 喝些绿茶叶,既能去油腻感也可以下火。
重庆
火锅
好吃到爆,吃多了
上火怎么办
?
答:
吃火锅
时一定要晾凉了再吃,这样也能避免
上火
和烫伤。3.吃火锅后的一些注意事项。淡盐水 吃完火锅后可以多后几杯白开水,这样做可以加快新陈代谢,有一定的降火效果。再吃一些雪梨,外加一些蜂蜜,一起吃甘甜可口,还能还能润肺去痰,清热去火。除过雪梨之外,我们还可以吃一些偏凉性的水果,像草莓,...
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