谷田梦(天然食品倡导者)解答:
葛根的4大功效
1、预防高血压
平时坚持用葛根泡水喝,能预防高血压,它含有多种天然类黄酮成分,还含有一些天然的抗氧化物质,平时人们用它泡水喝以后能软化血管,而且能提高心脏功能,它含有的葛根素对人类的心血管也有明显保护作用,能清除血液中的胆固醇,可以有效防止血压升高。
2、预防治疗癌症
葛根中含有的总黄酮和葛根素都是天然抗癌成分,它能抑制致癌物质生成,而且能阻止细胞癌变,防止癌细胞再生,平时人们用葛根泡水,可以预防癌症而那些癌症患者,坚持用葛根泡水,就能缓解病情,防止病情恶化。
3、保护心脏
葛根泡水还能保护人类的心脏,它含有丰富的维生素和矿物质,平时人们用它泡水喝以后可以营养心肌,而且也能减少乌头碱等有害物质对人类心脏的伤害,可以让人类心脏功能处于正常状态,能减少多种常见心脏病发生。
4、丰胸和美容
葛根是一种含有植物雌激素的特殊存在,平时女性用它泡水喝可以滋养肌肤,而且能促进胸部二次发育,它还能调节内分泌,如果女性能坚持用葛根泡水喝,会让自己的皮肤越来越好,而且能让胸部更加挺翘,丰满。除了这些功效以外,葛根泡水喝还能预防心肌梗塞,也能加快冠状动脉中的血液循环,可以防止动脉硬化和高血脂发生。
葛根味甘,祛风发散,止泻退热,止渴解酒
为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的根。
性味归经:味甘辛,性凉。归脾、胃经。
解肌退热,生津止渴,透疹、止泻。用于风热感冒或风寒感冒有项颈强硬者,热病烦渴,麻疹、风疹初起,热性的腹泻(如痢疾)。用量用法:9~15g
临床应用葛根辛凉升散,甘凉而润,善散肌腠经腧之邪而升阳透疹,兼可生津止渴。适于外感项强、麻疹、久泻、津伤口渴等证。
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葛根粉作为市面上热销的天然保健品,但是食用的时候还是应该注意这几点:1、不能空腹食用,因为葛根粉是味甘性凉的,空腹食用会引起胃部不适。2、体制虚寒和低血糖患者不能食用,因为葛根会起到降血糖的效果。葛根粉固然好,但是吃的时候还是应该留点心哦。