本人看过一些武术书,书中讲到练气功,好像学生做早操一样,手也动、脚也动。但本人看武术小说,还有武打片,那些人练气功都是静坐着不动。我想问一下,练气功是静坐着不动来练,还是像学生做早操一样,手也动、脚也动来练?