最近没有大量运动,可以说运动量非常小,饮食也很正常,之前也没有出想过这种状况,坐在椅子上一站起来大腿前面的肌肉就很疼,有一种肌肉撕裂的感觉(以前大腿肌肉从来没有受过伤)求解!!
前两天腹肌也有这种感觉,就像不怎么锻炼的人突然做过很多仰卧起坐,第二天腹肌一用力就疼的那种感觉,现在腹肌不疼了,改成腿的肌肉疼,您看种情况也是怎么回事