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糖尿病健康饮食怎么吃
如题所述
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第1个回答 2017-10-13
在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。每次饮食的量，每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。
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糖尿病人如何
制定合理的
饮食
习惯?
答：
2. 多摄入蔬菜和水果：蔬菜和水果是糖尿病患者的理想选择
。它们富含纤维和水分，不仅能够提供各种营养，还可以帮助稳定血糖水平。3. 控制食物摄入量：无论是什么类型的食物，都需要控制摄入量。即使是低GI谷物，也不能无节制地食用。合理的饮食计划应该让你在饱腹感和血糖控制之间取得平衡。4.
配合运动
...
糖尿病
的
饮食
视频时间 02:34
糖尿病
患者应该
怎样饮食
?
答：
糖尿病患者的饮食要定时、定量。
饮食以每日三餐为宜，热量分配以早、中、晚各占30%、40%、30%为好。重症患者可每日吃5～6餐
，以避免由于摄食不均引起血糖较大的波动，加重胰腺负担。饮食宜忌。
平时应吃新鲜清淡的食物
，如山药、冬瓜、绿豆等，以及富含粗纤维的豆类和玉米。洋葱中含有类似降糖药物甲磺...
糖尿病人
三餐主食吃什么比较好
答：
可以选择合适的主食，例如大米饭，再配合低脂肪含量的瘦肉、鸡或鱼以及蔬菜。蔬菜对降低血糖指数有很大帮助，因蔬菜富含维生素及矿物质，午餐时可大量
食用
。康宁焱
糖尿病健康
家园微信号提醒您，豆类也是很好的选择，因为豆类富含丰富的蛋白质，铁及纤维等，血糖值较低，煸炒或者做汤都可以。 来了客人该
怎
...
糖尿病
的最佳
饮食
方案
答：
如谷物类蛋白质中赖氨酸含量低，豆类蛋白质中富含赖氨酸，但蛋氨酸含量低，若将谷类和豆类合用，可以大大提高其蛋白质的生理功能。而相对于大米白面，粗粮、杂粮不仅可以为我们提供碳水化合物，而且可以及时补充人体所需的B族维生素、
膳食
纤维、微量元素，满足人体的营养需求的同时，对降低2型
糖尿病
、心血管...
有
糖尿病
的人
怎样吃
主食才
健康
?
答：
糖尿病
的治疗中
饮食
治疗是基础治疗，所有的治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥良好的作用，糖尿病患者的主食是由患者身高，体重，所从事的劳动强度，由医生来进行测试给予制定，如果主食每天半斤可以早晨一两，中午二两，晚上二两，可吃碳水化合物，包括米面粗粮，其中如果是精米精面就不如
膳食
纤维丰富的粗粮...
糖尿病
的
饮食
治疗原则和方法有哪些?
视频时间 02:37
请问,
糖尿病
患者
饮食
需要
怎样
控制?
答：
第一类：谷薯类大米、白面、玉米等。第二类：水果、蔬菜类。第三类：肉、蛋、奶、豆。第四类：油脂。主食应粗细粮搭配，副食应荤素食搭配，勿挑食，勿偏食。
糖尿病
病人的
饮食
应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面。1.避免甜食 避免进食糖及含糖食物，因为此类食物被身体吸收得很快，容易导致血糖...
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