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合理营养的基本要求有哪些?
如题所述
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第1个回答 2019-09-12
糖类,如,米饭一顿摄入200克左右。早餐一片面包,一个鸡蛋,一杯牛奶,最佳搭配。中午该吃什么就吃什么,注意清淡为主,肉食为辅。晚饭,如果是女生,最好一个苹果加青瓜。男生就200克米饭一一点肉食
第2个回答 2021-04-29
管用吗管用吗管用吗管用吗管用吗管用吗还有吗
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