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请问阴虚火旺体质应该怎样用饮食来调节 女 23岁
如题所述
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第1个回答 2014-02-18
你好根据你的吗属于身体虚弱有关,需要增加营养补充维生素微量元素,平衡饮食合理搭配,规律生活习惯可以多食蔬菜水果。
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肝肾虚又易上火的日常
应该怎样
安排
饮食
?
答:
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等
,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)
利湿泻火类
:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄...
如何判断我的
体质
?寒性还是热性?
如何调理
?
答:
要多食寒凉性蔬菜、食物
,因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。 对应蔬菜]
苦瓜、罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等
。
脾胃不好的人
应该怎样
保养
答:
樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。 注意:樱桃属火,不可多食,身体
阴虚火旺应
忌食或少食。 NO7:芒果 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。 另外,芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,...
体虚吃牛肉怕冷吃鸡肉,这是为什么呢?
答:
三、选择中药来进行
调节
。当然除了食物来进行治疗之外,也可以来选择中药进行调节,比较常用的呢,就是选择补气养血温补阳气的中药在治疗的过程当中要做好保暖的工作防止寒冷,否则有可能会导致更身体更加的虚弱。当然了,不管是哪种方式,只要对于我们身体有益的,都可以去进行尝试。
女23岁
学生 近期睡眠很差 主要表现为入睡困难 睡觉轻 早醒 醒后难以...
答:
你已经排除了心理压力和运动方面问题,按中医理论讲入睡困难属于阳不潜阴,夜间易醒属于阴不敛阳,同学你体内阴阳失调了,建议你从这两方面原因考虑一下:一、
饮食
,近来饮食规律吗,喜欢辛辣饮食后又冷饮吗;二、
体质
原因,虽没见到舌苔和脉象,根据你的描述,你近一段应该是
阴虚
症状明显。如果符合所述...
肝郁火引起的失眠很严重,
应该怎样
合理的安排
饮食
?
答:
肝火
旺
盛的人在日常
饮食
上可以多吃些降肝火的食物,如苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、绿豆粥等,少吃或避免吃肝火旺是中医特有病名,是指肝的阳气亢盛,表现出来热相上炎表现。痰火上扰多见于体型肥胖或湿气较重的人群,痰湿在体内...
这样的
体质
请教
如何
改善,使其有突破性的改变
答:
肾功能比较弱有点肾元气不足,胃肠道可能也不好,因为你现在肝这也不太好所以不建议你用药物
调节
,快一点的建议你服用一点蜂胶和灵芝孢子粉吧,对身体做一个全面的调节,大约半年吧··身体该有一个明显的转变!
经常上火是什么原因
答:
上火了喝凉茶是否有用?茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的
体质来
决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火...
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