第1个回答 2018-08-22
1、时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此最好用温水洗脸。
2、保持良好的饮食习惯。容易暴饮暴食，偏食，挑食的青春痘痘印患者朋友们可要改掉这个坏习惯了，饮食要全面、适量，维持自身日常所需的营养就可以了。因此，要多吃蔬菜水果这类食物，这类食物较为清淡，且易消化，富含各类维生素，很适合青春痘痘印患者吃。
3、适当的运动。每天能安排一定的时间进行体育锻炼也是对护理青春痘痘印有好处的，运动本身就能加强自身抵抗力，从而可以防止各类疾病的入侵。而运动后会留出汗水，从而能把皮肤里的脏东西排除去，因此，运动后及时的冲洗身体，对去除青春痘痘印是很有效的。记得关注。
第2个回答 2019-12-11
用按摩法去除痘坑按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
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第3个回答 2019-03-09
痘印的正确改善方法
1.优先处理痘痘
如果脸上有很多痘痘，又有很多痘印，那么一定先改善好痘痘，否则可能落个痘痘、痘印都改善不好的结局。
2.特别注意防晒
紫外线是皮肤第一杀手我就不啰嗦了，对于痘印你要知道的是，紫外线会加重皮肤炎症，让痘印更加严重，而且会加速色素沉着，也就是说一些本来可以恢复的痘印会因为紫外线照射变黑。
3.针对性的护肤
看了前面讲的红色痘印和黑色痘印的区别，你就应该知道了，没有针对性的护肤，是改善不了问题的，红色痘印一定是修复和保湿优先，促进肌肤炎症消退和新陈代谢;黑色的痘印就需要像对待色斑一样来美白淡斑了。
4.合适的护肤品最重要
护肤品除了要迎合祛痘印的需求外，还要适合自己的肤质。油性皮肤长痘多些，不宜用比较油腻的祛痘霜;干性皮肤也会毛囊角化长痘，因此保湿滋润型的产品就好些;还有很多搞不清自己是油皮还是干皮的妹纸也在疯狂的长痘，极有可能是混合性皮肤，这就需要分区护理了。
5.及时祛痘就是最好的预防
祛痘印最佳的时间是痘痘形成的两个月之内，之后就容易引发色素沉着，在皮肤中正式“安家”了，只要做好修复，增强保湿促进皮肤的新陈代谢很快就可以恢复。
第4个回答 2018-08-30
首先饮食上少吃辛辣的食物。不懂的话别乱来可以尝试着用点薰衣草，不过不是所有都合适所有，平时要多吃蔬菜水果，如：苹果、泥猴桃、梨、西瓜等，要多喝水，早起喝一大杯温水哦！