自我反思有两种常见的方法与技术:
1、教学日志法与教学审计技术
教学日志法一般以周为单位,要求教师持续记录对一周以来的教学过程的再认识与再思考,是一种用语言文字生动表达教师自己的理解与感受的一种自我反思方法。教学审计技术则一般以学期或学年为单位,在教学日志的基础上,运用审计技术来总结、归纳和识别所获得的技能、知识和洞察力。
2、角色模型法与同伴观察技术
角色模型法要求将教师自己尊敬和敬仰的一位同事或师长作为角色模型,采用自我对话和分析对比等方法,对自己的教学过程进行再认识与再思考。同伴观察技术是在已经建立的角色模型基础上,通过课堂观察等手段对同伴进行指导、互助的一种技术。
集体反思的方法与技术
集体反思是指:反思者与外部(如同侪等)进行持续而系统的专业对话,并逐渐形成反思共同体的反思活动。
头脑风暴法(Brainstorming)是由现代创造学的创始人、美国学者阿历克斯·奥斯本于1938年提出的。头脑风暴的特点是以会议的形式召集一个小组的相关人员,让与会者敞开思想,使各种设想在相互碰撞中激起脑海的创造性风暴。头脑风暴法可以分为直接头脑风暴法和质疑头脑风暴法,也可以称之为正向头脑风暴法和反向头脑风暴法。
1、正向头脑风暴法
在专家群体决策基础上尽可能激发创造性,产生尽可能多的设想的方法;该种方法在实施时,每一位发言人不得否认前一位发言人的观点,且必须找出更多支持前位发言人观点的依据。
2、反向头脑风暴法
对前者提出的设想、方案逐一质疑、发行其现实可行性的方法,即是一种集体开发创造性思维的方法;该方法实施时,每一位发言人都必须质疑前一位发言人的观点,采用质疑、反驳等方法进行观点交锋