紫苏和辛夷花的功效与作用 紫苏和辛夷花的食用方式和注意事项

Question

如题所述

Answer 1

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紫苏和辛夷花的食用方式

煮粥

准备辛夷花10克，紫苏10克，大米100克，将辛夷花和紫苏放清水中完全浸泡，泡5-10分钟左右下锅，倒入适量清水煎20分钟左右，滤渣取汁。大米淘澄后加水熬煮，等水沸腾后将药汁倒进去，等米熬成稀粥时即可食用。

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紫苏和辛夷花的注意事项

适宜人群：风寒感冒人群。

禁忌人群：风热感冒人群。

不宜同食：鲤鱼。