喝铁观音对人体有哪些好处

Question

如题所述

Answer 1

铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。
一、美容减肥抗衰老
铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
二、交友养性心情好
铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
三、防癌增智人聪明
铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高。

Answer 2

适当喝铁观音有着较好的提神醒脑作用，经常用脑的人容易出现思维反应能力下降、记忆力差的表现，适当喝铁观音有着较好的提神醒脑、缓解脑力疲劳、提高思维反应能力和记忆力的好处。适当喝铁观音还能够生津止渴，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当喝铁观音能够生发口中津液，缓解口渴、口干和咽喉不适症状。
适当喝铁观音还能够清除体内的虚火和内热，对于眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑症状，适当喝铁观音，通过清除体内的虚火和内热，有着较好地缓解上述症状的功效。适当喝铁观音还能够为机体补充一定量的茶多酚，而茶多酚能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的好处。

Answer 3

铁观音有清心、利尿作用，可以用于小便不利。还可以用铁观音茶跟车前子同用。饮食油腻酗酒者，会导致血脂升高进而血管硬化，这也是是高血压的主要原因，喝铁观音会有降血脂的功效，血脂下降后血管会慢慢恢复复弹性，血压随之下降。铁观音茶性凉，平时容易消化不良的饮用后会导致腹胀加剧或腹泻，需要注意避免。