第1个回答 2022-07-24
美国大学教授马克·鲍尔莱曾在著作《最愚蠢的一代》中，提出了一个令人深思的问题：
在整个人类历史上，知识从来没有像现在这样普及过：
图书馆、博物馆、大学、历史频道、维基百科、《华尔街日报》、《纽约时报》，一切都在你的鼠标下，
但我们没有看到年轻人，至少是美国年轻人，包括高中生和大学生，在历史知识、公民意识、阅读成绩、国际竞争力方面的提高。
为什么？
“因为他们把时间都花在了社交网站、IM（即时通讯软件）和手机短信上了。”
美国人是如此，中国人又何尝不是如此呢？
一个人成熟的标志之一，就是明白世界上99%的事情都不重要，或跟自己毫无关系。
但现实中，大家把大量的时间都花在了这些不重要，或跟自己毫无关系的事情上。
你每天刷微博关注明星的八卦，却没时间好好学习和工作；
你每天在网上关注别人赚了多少钱、指点江山，却没时间规划自己的职业生涯；
你每天都在抖音上刷网红种草的美食、化妆品，却没时间运动、管理身材；
你每天都在刷网络小说里的霸道总裁、绝世高手，却没时间读真正的经典；
你每天都在思考哪家外卖 APP 的哪家店在打折，却没时间思考怎么才能好好赚钱……
甚至很多人每天唯一动脑子的时间，就是思考今天要吃什么。
但是你想过没有，这些既不重要也不紧急的事情，正在消耗你宝贵的精力，
美国心理学家鲍迈斯特，曾因提出“自我损耗”理论而名声大噪。
所谓自我损耗，尽管你什么都没做，但是每一次选择、纠结、焦虑、分散精力，就是在损耗你的心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行能力和意志力都会下降。
这就是为什么我会说，越是简单的人效率越高，越是克制的人走的越远。
因为他们知道什么真正重要，把时间花在学习、工作、陪伴家人、享受生活上，远离那99%与你无关且不重要的事情
正所谓“朴素而天下莫能与之争美。”
当你向生活中那些不重要的事情说不以后，你才会真正的高效，你的内心也能享受到真正的安宁。
据说，哲学家康德一生都生活在哥尼斯堡方圆 16 公里以内；
达尔文周游世界后，就在自己的宅子里度过了一生；
奥巴马、乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨这些大佬，都几十年如一日的穿同一款或类似款的衣服……
这也就是哲学家罗素说的，“伟大的人的生活除了少数精彩时刻以外，并没有什么令人激动的地方。”
因为他们知道绝大多数的选择都没那么重要，与其把时间花在无关紧要的地方上，还不如把生活简化，去做真正重要的事情。