逗她开心是下下策，救人者需自救。天与弗取，反受其咎；时至不行，反受其殃。
你应该带她咨询专业且能力强的心理学专家，重塑三观，打通障碍，让她重拾对生活与工作的信心。
通过逗她开心不仅不能缓解
抑郁症反而会使她对你产生心理依赖，假如你不能一辈子维持逗她开心这个举动，那就不要养成她这个习惯，否则后期你做不到时对她而言只会让抑郁症加重，这就如同戒断毒瘾一般痛苦。
还有一个较可行的对策是你自己研究心理学，坚持下去，或许还能派上用场。士为知己者死，女位悦己者容。坦然接纳女友的现状，从根源上取改善。
抑郁症是一种常见的
心理疾病。患者通常会消极冷漠、心境低落、抑郁烦躁，严重者甚至会有自杀倾向。作为抑郁症患者的恋人，你想逗她开心，想帮她回到正常的轨道，对她来说是一个很大的支持，这会有助于她的康复。
具体方法，你可以从以下几个方面去尝试：
一、多鼓励她。抑郁症是可治疗的、可康复地。你对女朋友的康复要有信心。同时，要重要的是要帮助女朋友树立战胜疾病的信心，可以搜集一些他人康复的事例，多鼓励她，激发她争取改变现状的内在动力。
.二、专业药物治疗。要早日带她去正规医院诊疗，并按
医嘱吃药。目前药物是是治疗抑郁症患者效果最明显的方法。
三、.多运动。运动能产生
多巴胺，会给人带来快乐。抑郁症患者通常生活习惯会变得懒散，让她坚持运动，难度有点大。这时你就应该督促她，最好的办法是陪她一起运动，这样她坚持起来会容易点。
四、笑
瑜伽。快乐是可以练习地，可以和她一起练习笑瑜伽。每天以最大的声音哈哈大笑几次。笑完之后你发现心情会有好转。
五、关爱和陪伴。要给她更多的陪伴，给她无条件的爱，让她感受到温暖和幸福。她可能会无视你、冷漠你、和你无理取闹等等，这个时候你要明白：不是因为你做得不好，也不是因为她不爱你，这只是她的症状而已。作为抑郁症患者的恋人，你要将她的病和她的感情区别开来。这样你在付出关怀和爱时，才不会有太大的挫败感、疲惫感和无力感。
六、做心理咨询。找专业的心理咨询师做咨询，用专业的方法给她做心理疏导，让她产生康复的强烈意愿，让她学会自我调适心态。
亲爱的朋友们，如果你们还有疑问，欢迎提问。
国家二级心理咨询师给你专业的解答。
母亲是家庭的灵魂。
父亲是 社会 的灵魂。
家庭的不稳，由于
女德的缺失。
社会 的不稳，由于家庭的不稳。
廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼！
礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。
礼是相处之道，君君臣臣，父父子子，克己以复礼。若不克己，子弑其父者，有之，母杀其子者，有之；夫妇互杀者，有之……
义是行为底线。忽见孺子坠井，见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心，践乎行，义也。若不信乎义， 社会 冷漠，世态炎凉，
重庆公交之事，可怖也！国家未尝不似一辆行驶中的列车。
天下兴亡匹夫有责，即是义之义！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！
儒家一日三省吾身！自省以养廉！若不知廉，妇叛其夫，夫叛其妇，官叛其位，国叛其家，家庭之道绝矣！
耻是羞耻之心！书曰“一夫不获，是余之辜；百姓有过，罪之在我”。己所不欲，勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知，不知耻，何为人！
育民不以廉耻，是为育畜！畜类只有被食用的价值！死不足惜！
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第一，按时服药，坚持几个疗程，不要停药
第二，每天适量运动，可以缓解病情
第三，找到一件她感兴趣的事情，坚持下去
鼓励她，多带她出去见见新鲜的事物，尽量让她开心，可以适当的跑步，适当的跑步可以促进多巴胺释放，同时服用
茶氨酸，茶氨酸也可以促进多巴胺释放，多巴胺可以让人愉快。
确诊了吗？如果是轻度抑郁，休息一段时间， 健康 生活，家人陪伴关心疏导就可以。如果是中重度抑郁，需要药物干预的，要去好点的医院咨询大夫。
得了抑郁症，伴随主要特征是失眠，失眠是五脏六腑的阴阳失衡，或肾血亏虚，西医仪器找不出器质性病变，只能找水平高的中医治。但中国水平高的中医很少，大部分中医是治不好病，也治不死人，记住找水平高的中医
1.心理调适2.看看励志方面的书籍3.幽默笑话方面4.跑跑步也可以调节心态的