第1个回答 2006-03-27
蜂蜜和蜂皇浆。
第2个回答 2020-08-08
1、 补充雌激素，女性朋友们需要适量的补充雌激素，能够让卵细胞变得更加的成熟，另外还能够刺激雌激素的分泌，有利于个人健康，建议女性朋友们需要多吃点黑豆，枸杞，花生，黑米，还有蜂王浆等食物。
2、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，均衡体内的激素，调节内分泌，改善经期，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
2、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，均衡体内的激素，调节内分泌，改善经期，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
第3个回答 2019-03-19
1. 多吃富含纤维素的食物
纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
2.多吃豆类食物
尤其是黄豆，可以为女性体内补充天然植物激素。
3.药物调理
建议服用金巢安，每天2包，没有副作用的，坚持服用一段时间，雌激素就能逐渐增加，内分泌就能恢复正常。
纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
2.多吃豆类食物
尤其是黄豆，可以为女性体内补充天然植物激素。
3.药物调理
建议服用金巢安，每天2包，没有副作用的，坚持服用一段时间，雌激素就能逐渐增加，内分泌就能恢复正常。
第4个回答 2006-03-27
黄豆,纳豆
相似回答