我本来就胖，在减肥。但最近吃胶原蛋白粉一个月胖了10斤还的品牌的，,怎么办?

如题所述

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第1个回答 2013-03-31

什么减肥的呢些都没有用，建议不要盲目用，，我觉得减肥还是锻炼有用，，饮食上也要注意点，，不要吃甜品
希望可以帮到你

第2个回答 2013-03-31

进食含蛋白质较多的食物后，血液中氨基酸浓度升高，胰岛素分泌也增加。胰岛素是发胖的主要元凶之一。
把蛋白粉停了吧。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2013-04-01

我的经验是晚餐把主食停掉，可以很快见效哟。当然，少摄入油脂和甜食

第4个回答 2013-03-31

什么牌子的啊。。换成胶原蛋白果冻条吧

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