第1个回答 2020-10-07
宝宝夜里蹬被子，应该怎么办？ 每天晚上都要给她盖一夜的被子
可以说，很多宝宝都会在睡觉的时候踢被子，父母很伤脑筋，你给他盖好，一眨眼的功夫，他又蹬掉了，其实，也是很正常的事？
那么，宝宝为什么老是喜欢踢被子呢？如果用科学的方式来解释，会有以下原因：
1、大人蹬被子的原因
科学研究发现：人在熟睡的时候，大脑皮质处于抑制状态，外界的轻微动静，如小声的谈话、开门、走动等声响，都不能传入大脑，人体暂时失去了对外界刺激的反应，使整个身心都得到放松和休息。
但是，在人刚入睡还没有完全睡熟，或者是刚要醒来还没有完全醒来的时候，大脑皮质处于局部的抑制状态，即大脑皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态；这时，只要外界稍有刺激，机体便会作出相应的反应，大人可能有翻身等动作来体现，或许有的人也还会做出蹬被子的行为。
2、 幼儿蹬被子的原因
科学研究发现：宝宝喜欢踢被子，是因为宝宝的神经系统还没有发育成熟，兴奋后极易泛化，当外界条件稍有改变时，如白天宝宝玩得过于兴奋，睡前父母过分逗引小宝宝，睡时被子盖得太厚或衣服穿得太多，均可引起宝宝睡眠质量差、踢被子等。
3、宝宝蹬被子的其他原因
睡眠姿势不佳、患有疾病等，也可以引起宝宝踢被子，家长一定要注意。
那么，宝宝喜欢踢被子怎么办呢？家长要如何防止呢？要注意做到以下几点：
（1）宝宝睡前不要过分逗引
白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子。
（2）宝宝睡觉时被子不能太厚
宝宝睡时被子不能太厚，要少给宝宝穿衣服，不要以衣代被，让宝宝觉得不舒服。父母要给宝宝从小养成好的睡眠姿势，不要把头蒙在被里，手不要放在胸前。
（3）疾病原因
蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，一经发现，应立即进行治疗。
（4）给宝宝穿上肚围
晚上一定要给宝宝穿上一条舒适的护肚围，以护住宝宝的小肚子。尤其是在天气较冷的时候，一定要穿个厚些的肚围，这样可以防止宝宝踢被子后，使肚子受凉，而导致腹泻或感冒。
（5）购买了几个睡袋
如果担心宝宝踢开被子受凉生病，不妨购买了几个睡袋，都是三四百块钱。晚上睡觉时给宝宝用上，他就无法再蹬被子了。不过，大人还要根据天气温度的情况，给宝宝穿合适的睡袋，以免太厚的热着宝宝，又要避免太薄的冻着宝宝。
总之，宝宝晚上睡觉喜欢蹬被子，家长一定要多注意，应警醒着点，不要再像以前那样一觉睡到大天亮喽！
第2个回答 2020-10-07
养育宝宝是一个非常漫长也非常繁琐的过程，很多家长都遇到过这样那样的问题，尤其是夜里睡觉的时候，很多宝宝爱蹬被子，这让家长们很是苦恼，一夜那么长时间，总不能不睡觉一直看着宝宝吧。那么宝宝晚上蹬被子怎么办呢？
宝宝晚上蹬被子怎么办
对于晚上爱蹬被子的宝宝，家长也不用急，可以尝试以下几种方法：
1.调整一下室内的温度以及被子的厚度，尤其是冬季家中用空调的，室内温度适宜就好，不要太高，这样宝宝会觉得热，自然就想蹬被子。而宝宝盖的被子也不要太厚了，要知道，宝宝没有大人所想的那么怕冷，被子的厚度也要适中。
2.可以给宝宝盖薄一点的被子，或者多盖几条毯子。那么宝宝夜里蹬被子的时候，蹬掉一层，也还有得盖，不会蹬了一层就没有东西盖，自然就容易着凉了。
3.对于比较小的宝宝来说，可以不要盖被子，而是选择睡袋。这样宝宝就没法蹬被子了，家长也不用担心宝宝夜间容易受凉。
宝宝晚上蹬被子有哪些原因
其实，宝宝晚上蹬被子也不一定都是因为热，也会有其他的原因。比如说房间的睡眠环境不是太好，灯光过亮，而周围又比较吵，在睡觉时宝宝穿得多，睡前也吃得太饱等等，都会影响宝宝的睡眠质量。另外，如果宝宝缺钙的话也会导致宝宝夜里睡眠不好，爱蹬被子。
宝宝在成长过程中的一点点小问题都是需要家长给予足够的关注的，虽然蹬被子看似只是一点点小事，但是对于宝宝来说却会对他的健康造成一定的危害。最显而易见的就是着凉，感冒发烧等等，受苦的都是宝宝。家长一定要重视起来，找出原因并解决，不要不以为然，如果宝宝健康受到损害就后悔莫及了。
第3个回答 2020-10-07
宝宝晚上睡觉踢被子，关键是要给宝宝找到原因，对症治疗，从根本上来解决问题。给宝宝盖得太厚，穿得过多，宝宝太热，出现汗多不舒服，都会导致宝宝踢被子，或者是给宝宝吃得过饱肚子不舒服，睡觉前过于兴奋，或者是周围环境太嘈杂。
如果宝宝同时伴有枕秃多汗，户外活动少，没有给宝宝及时的补充维生素D，都会导致宝宝睡觉不踏实而踢被子。所以一定要从根本上来处理，给宝宝睡觉时要穿宽松的棉质衣服，睡觉前不要给宝宝吃得过饱，睡前不要做兴奋的运动，注意补充维生素D。可以让宝宝用睡袋睡觉，或是在被子两脚和褥子和枕头间缝个松紧带，这样可以防止宝宝踢被子。
宝宝天性好动，在夜里睡觉踢被子也是常事。但是宝宝经常踢被子，家长就要担心了，怕宝宝受凉，容易引起腹泻，所以宝宝睡觉时居室的温度要适宜。不要让宝宝在临睡前过度兴奋，这样睡觉不踏实，也会踢被子。盖的被子不要太厚，要轻软，这样宝宝睡得舒服就不会踢被子。
如果宝宝总是改不了踢被子的毛病，可以在他小被子的两旁分别压上小枕头，这样就不容易把被子踢开了。另外也可以让宝宝穿睡衣，像分体睡衣，宝宝就不会受凉。
宝宝晚上睡觉老是踢被子，处理办法具体如下： 一、有一些是因为维生素D缺乏，导致孩子植物神经功能紊乱，从而睡眠不实，睡觉总醒的一种表现，孩子可能会总踢被子。这种情况可以适当的给予孩子进行补充维生素D，每天400-800IU的生理需要量，同时日常生活当中尽量多进行阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D从而吸收，对于小儿的神经调节有好处。 二、没有原因的，只是因为小孩的一个习惯导致的，没有特殊的办法，可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋，不要让孩子的神经系统过度兴奋，可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪，入睡之后相对也会比安静。