积极结交朋友，现在有很多的年轻男女往往找不到朋友是由于自己的交际圈受到了很大的影响，如果是这种情况下那么你就要尝试着多结交一些不同的朋友，只有多结交朋友，才能够增加找到另一半的机会，当然也就增加了自己摆脱单身的几率。可以请亲朋好友帮忙，现在生活中其实有很多人在寻找另一半摆脱单身的时候，还是会通过亲朋
1、积极扩大社交圈。
很多时候，并不是我们自身不优秀，而是接触的人实在是太少了。俗话说的好，酒香也怕巷子深，你把自己埋藏在数千米的深山老林里，再香醇的女儿红都飘不出这么偏远的地方，更何况现在的生活节奏这么快，压力这么大，谁也没有那个闲心去挖掘宝藏。
所以，还是要你自己走出来，像世界展示自己美好的一面，你这么优秀，孤芳自赏岂不浪费？那怎样才能让更多的人认识你？当然是多接触人。
除了家和公司两点一线的生活，你可以多参与其他的活动，比如周末与朋友小聚，认识朋友的朋友，很多时候，姻缘就是这么来的。参加这些活动，除了可以给自己匆充充电以外，还能认识到很多不同的人，在与许许多多陌生人相遇的同时，说不定就能遇上那个"他"。
2、努力遇见更好的自己。
很多时候，我们羡慕那些"万人迷"，羡慕她们永远是男人追逐的对象，羡慕她们永远活在聚光灯下，羡慕她们举手投足之间浑然天成的高雅气质，感觉自己就是一只丑小鸭，没有王子会看上自己。养成阅读的习惯，每天利用零碎的时间来看书，饱读诗书气自华，让自己变得有内涵，有气质。每天锻炼身体，能使你变得健康且有自信，还能让你精神饱满，充满活力。
内在外在都变得漂亮以后，你只需化上淡妆，就能秒变"女神"，自然而然吸引到许多优秀的追求者，姻缘就在眼前，脱单还不是轻而易举的事？与其唉声叹气自惭形愧，还不如立刻行动起来，现在就开始让自己变得更好，提升自己，寻到优秀的伴侣。
找对象就像找工作一样，是要拿出100%的精力和热情去找的！你想想，找工作需要什么？最基础的，你要有自己的简历吧。
“简历”分为两部分，一部分是你现在有的，一部分是你期望得到的。
第一步，你得列出自己的情况，比如学历、房产、目前工资状况，这些都是你的优势，是能去给别人展示的外在，这些决定了你未来对象的层次。
第二步，你得清楚你的诉求，比如对方的身高、长相、家庭状况……当然也不要太死板，遇到有好感的，可以适当的降低自己的择偶标准。有些人一直单身是因为“心太大”，自己的择偶要求太高，甚至你自己都达不到那个层次，却想让交往的对方是那个层次的人，这想要脱单自然很难。你想要快速脱单，就要降低一下自己的择偶标准。
2.寻找渠道
很多人单身，是因为没有脱单的渠道，要么是每天工作回家两点一线，交际圈子太小，要么是交际圈里没有适合自己的人，这个时候想要脱单，就要寻求其他的渠道了。
一是熟人介绍。这其实就是传统的相亲。很多人对于相亲都很反感，认为相亲的方式很没面子，其实现如今相亲是很多男女认识的主要途径了，毕竟熟人介绍的确实有靠谱的地方，你们双方更知根知底，多数情况下家庭条件背景相当。
二是通过相亲交友平台。比如百合网，世纪佳缘等等线上交友网站，或者是线下的本地相亲大会。
三是扩大交际圈。比如参加同学聚会、加本地微信群、读书会、去听沙龙讲座，喜欢健身就去报健身班，喜欢旅游就去加驴友群，去认识更多的人。
3.装扮自己
装扮自己，目的不仅是给别人看，每个人对审美的眼光不一样，你不一定要打扮的花枝招展，装扮好自己不仅仅是给别人看，也是让自己穿的舒服一点。
外貌是天生的，形象却是能后天打造的，一个衣着干净身姿笔挺的人比一个邋遢的人看上去更可靠，同时，装扮自己也能给你带来自信，有自信的人谈吐举止更大方，更有魅力。
“人靠衣装，马靠鞍”，会打扮自己的人，总是会比别人多一些机会，毕竟现如今是个“看脸”的社会。你不一定要浓妆艳抹，也不需要穿的多时尚，只需要修剪一下一头乱毛、穿的简洁干净即可。
4.主动出击
找工作你会主动投简历去找吧？找对象也要主动出击啊！
很多人单身是因为没有把握住机会，明明喜欢对方却不敢表白，直到对方结婚都没有把那句“我爱你”说出口。你要知道把爱说出口有成功的可能，不说出口就只有失败的可能，因此面对喜欢的人我们要勇敢的表白。
5.戒掉恐慌
雪梨和很多朋友聊过，发现单身的朋友们都有一种恐慌的情绪，年纪超过25以后，看见周围的人结婚生子、家庭美满，不知道自己是不是该结婚生子，不知道未来会怎么样。
有的人害怕别人指指点点，为了结婚而找对象，有的人则是因为一个人很孤独，有的人只是年龄到了，找个人将就一下。
我觉得完全没有必要恐慌，日子过得怎么样是看自己，不管什么时候脱单，都别着急，先做好自己。
很多时候，并不是我们自身不优秀，而是接触的人实在是太少了。
俗话说的好，酒香也怕巷子深，你把自己埋藏在数千米的深山老林里，再香醇的女儿红都飘不出这么偏远的地方，更何况现在的生活节奏这么快，压力这么大，谁也没有那个闲心去挖掘宝藏。
所以，还是要你自己走出来，像世界展示自己美好的一面，你这么优秀，孤芳自赏岂不浪费？那怎样才能让更多的人认识你？当然是多接触人。
除了家和公司两点一线的生活，你可以多参与其他的活动，比如周末与朋友小聚，认识朋友的朋友，很多时候，姻缘就是这么来的。
还可以去健身房、参加技能培训、学习茶艺茶花……
参加这些活动，除了可以给自己匆充充电以外，还能认识到很多不同的人，在与许许多多陌生人相遇的同时，说不定就能遇上那个"他"。
2、努力遇见更好的自己。
很多时候，我们羡慕那些"万人迷"，羡慕她们永远是男人追逐的对象，羡慕她们永远活在聚光灯下，羡慕她们举手投足之间浑然天成的高雅气质，感觉自己就是一只丑小鸭，没有王子会看上自己。
事实上，即使不能成为"万人迷"，我们也能成为更好的自己。
养成阅读的习惯，每天利用零碎的时间来看书，饱读诗书气自华，让自己变得有内涵，有气质。每天锻炼身体，能使你变得健康且有自信，还能让你精神饱满，充满活力。
内在外在都变得漂亮以后，你只需化上淡妆，就能秒变"女神"，自然而然吸引到许多优秀的追求者，姻缘就在眼前，脱单还不是轻而易举的事？
与其唉声叹气自惭形愧，还不如立刻行动起来，现在就开始让自己变得更好，提升自己，寻到优秀的伴侣。
3、拥有一双善于发现美的眼睛。
每个人都有优点，同时也都拥有缺点，没有完美的人。
有些女孩在挑选伴侣的时候，会介意对方个子不高，虽然对方可能待自己很好，孝顺又顾家，是个过日子的人，但男生一开始就因为身高的问题被排除了，女生不愿意再深入了解男生的人品，两人没有了以后互相了解的机会。
也有一种男生，在认识女生的时候很穷，没有房没有车，只有努力奋斗的精神，满腹的才华，以及美好的品行，但女生一听说他家徒四壁，就马上离开，头也不回，错过了与他一起奋斗的机会，失去了一段好姻缘。
包容男生的缺点，给彼此一个相互理解的机会，也许男生是一匹很适合你的千里马。
包容缺点并不意味这什么缺点都可以容忍，例如酗酒、家暴这些突破底线的缺点，一旦发现，就是男生腰缠万贯，也要马上离开。
4、珍惜眼前人。
男生追求女生的时候，会付出很多，对于这些，女生应该心存感激，没有人应份对谁好，更不能仗着别人的爱"为非作歹"，要记住小作怡情，大作伤身，强作灰飞烟灭。
男生放低姿态去追求一个女生，如果"久攻不下"，就会放弃了，觉得女生大概是对他没有好感，再纠缠下去只会惹女生讨厌，也浪费自己的时间。
当男生离去的时候，女生就会伤心，甚至埋怨他不是真心追求自己。
因此，如果发现男生人品不错，是自己喜欢的类型，又真心喜欢自己，女生不妨尽早答应做他的女朋友，好货与好男人都一样不等人，想要就赶快捉住机会。
好的姻缘，除了天定，还能自己争取，如果想尽早脱单，那就扩大自己的交际圈，多认识人，给自己增加机会，同时提升自身的能力、气质，让自己能吸引异性的眼球，让好男人主动找上门。
1、迈开腿，走出门不走出去看看，你永远不知道外面世界的精彩，抱着手机谈恋爱终究没那么靠谱，你需要接触新鲜的事物，遇见带给你新鲜感的人。如果你只是肉体走出了门，心扉却依旧紧闭着，那么也无法获得真正的爱情，你要试着敞开心扉，接纳每一个人的到来，允许别人在你的生命里发生故事。走出去，是脱单的第一步，别再幻想宅在家里，天上就能掉下来一个对象了
2、让自己变得赏心悦目不管是女生还是男生，都要学会简单的打扮自己，让自己变得赏心悦目，虽然说对于长久的爱情来讲，颜值并不是最为重要的，但每个人的恋爱，又何尝不是始于颜值。让人眼前一亮，才能吸引更多的目光，不是为了取悦别人，而是让你的好，能够被更多人看到，懂得打扮自己的人，总要比不修边幅让人更加欣赏。爱美是人的天性，不要因为懒惰，丢掉与生俱来的魅力。
3、主动总比被动好
都说主动久了心会累，主动了却得不到回应会伤心，但若是一直不主动，那么就很容易错过那个对的人。
你要善于表达自己的内心，不要觉得表白是一件难以启齿的事情，勇敢的去表白，你可能有50%的机会成功，若是一直不表白，非要等着喜欢你的人来找你，难度系数着实很高。
不要把表白看的很沉重，你只是向一个人诉说你的爱意。
4、不一味追求，注重自我修养
追求一个人的时候，不能表现的太卑微，不要把自己当成弱势的一方，过于殷勤，就是让对方看轻，过于卑微，就会让对方瞧不起。
我们每个人都是独一无二的个体，每个人都有自己身上闪光的一面，即便是再喜欢一个人，也不要把所有的精力放在那个人身上，留一点点时间给自己。
成为更好的你，才配得上更好的爱情。
5、找个好时机，找个好队友脱单恋爱，除了自身的因素外，外在的条件也很重要，找个恰当的时机，比如：节日、生日、重要的纪念日，亦或是只对两个人有意义的时间去表白，增加仪式感，才会更有感觉。同时有一个好的助攻，就会事半功倍，若是你不善言辞，有一个朋友在适当的时间活跃气氛，在不需要他的时候悄悄离开，更能快速的促进彼此之间感情的发展。遇见真爱或许要承受漫长的等待，但在等待的同时，我们也要有所行动，有所付出，迈开腿走出去，让自己的变得好看，让自己变得更有内涵，找个适当的机会，主动出击，把握好自己的感情，才能快速脱单。希望在这个冬天里，你能收获一份甜掉牙的恋爱，驱走冬日的严寒，感受爱情的温暖。