第1个回答 2021-10-24
现在的工作，家庭，孩子，事情多每个人都会有烦躁和不开心的时候，首先要自己调正好自己的心太再重要，不要想太多过好自己的生活。
第2个回答 2021-10-23
每个人都有心情不好的时候，学会自我调节，心情不好的时候和比较要好的朋友可以聊聊天啊，看一些喜欢看的综艺节目。
第3个回答 2021-10-24
心情烦躁就要把注意力转移到别处，可以去旅旅游，或者看看电影，吃一顿自己喜欢吃的晚餐，做一些自己喜欢的事情，这样心情就没那么烦躁了。
第4个回答 2021-10-23
今日心情烦躁第三弹，你就是个神经病，老老实实呆在精神病院ICU里，别出来狂吠了。
第5个回答 2021-10-24
心情烦躁多出去走走，多与人聊天沟通，去公园散步运动，让自己每天心情快乐就得自我调整，长期心情烦躁焦虑会让人生病，所以保持愉乐的心情至关重要，为了自己忘却烦恼，健康快乐的生活每一天