不知道怎么回事,很烦躁

不知道怎么回事,很烦躁
也不知道为什么,回到家里就会很烦躁,烦着烦着有时候就会想哭,而且有时候忍不住对家人不耐烦,其实心里不想这样的,但是感觉一听到他们的声音就会很烦躁,忍不住语气就很冲,在我外婆家里就不会这样,心情会好一点,话也比较多,但是一回到自己家就这样了,真的是很烦躁了,真的是不知道自己怎么了。

第1个回答  2018-08-13
很正常,我烦躁的时候会各种锤墙锤桌子,总之怎么粗暴怎么来(当然是在自己一个人的时候)。你可能是最近遇到了什么问题,也许是人际交往,或者工作学习上的,导致你潜意识里压力很大。家是一个让人接触伪装、放松下来的地方,所以你没有过多的控制自己的情绪,导致你对家人很不耐烦。我建议你跟你的家人谈谈,告诉他们这件事,他们肯定会理解你的,毕竟每个人都有这样的时候
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