晚上睡觉后半夜醒来被窝明明很暖可是褪感觉很冷

只有半夜醒来有这感觉睡觉前和白天睡完都没有这感觉有点汗吧

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第1个回答 2013-02-17

可以尝试睡前半小时用热水泡脚（可用艾草煮水），泡脚水的温度不适合太低，且泡脚后注意穿好袜子保暖。
因为艾草有补气作用，热水泡脚可以加速四肢的血液循环。

第2个回答 2013-02-17

1、心脏出现问题
2、体寒
解决办法，多运动，增强心脏功能

第3个回答 2013-02-15

如果这种情况久了还是应该去医院。。

第4个回答 2013-02-15

心肝出问题的先兆，多活动吧。人老腿先老。追问

我16岁

追答

早衰，天天上网不注意。

追问

最近都没怎么上网

追答

三十年前人寻病，三十年后病寻人。等待奇迹发生吧。

追问

讲毛啊你给我快滚吧衰你妹

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晚上睡觉后半夜醒来被窝明明很暖可是褪感觉很冷答：深度睡眠，新陈代谢放慢，血液循环减慢，腿部供血不足，所以冷！刚睡和快醒时，属于浅睡眠，供血充足！所以不冷！

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冬天起床是不是很难啊?答：1、光照影响：冬天白天比较短，夜晚比较长，所以光照时间也比较短，而褪黑素受光照的影响，光照弱的时候分泌比较多，所以冬天褪黑素分泌比较多，从而会出现起床困难的表现；2、季节性情绪失调：因为季节原因天气冷，多数人不喜欢去户外活动，所以很容易出现情绪低落、懒睡等问题，影响到睡眠的质量，导致...

晚上睡不着怎么办...视频时间 00:44

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