皮肤上有黑色的斑怎么去除啊，好多年了。主要是腰后面，别的地方不会

Question

如题所述

Answer 1

你好
去除黑斑方法：
（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。
（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
（3）如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。
（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。
（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。
（6）注意面部清洁和保养。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。