女性每个月来月经的时候应该是差不多固定的，推迟或者提前都不应该超过一个星期，不然就需要去医院做个检查了。毕竟来月经的日子会影响排卵，如果月经的日子不稳定，发卵泡的时候也会总是改变。那么，月经第十天多少个卵泡?今天就来为大家详细的介绍一下。
月经第几天和有多少卵泡并没有直接联系，是由个人的卵泡发育情况来决定的。正常的育龄期女性每个月只会有一个卵泡发育成熟并排卵。在卵泡初期会同时有多个卵泡发育，但是只会有一个卵泡刺激素水平阈值最低的卵泡先发育成优势卵泡，其他的卵泡会慢慢闭锁退化。在使用促排卵药物的时候，一个月也会有多个卵泡发育成熟并排卵。少数有遗传因素影响的女性，偶尔也会出现一个月两个卵泡发育成熟。
一个月经周期大概有20-30个卵泡进入到发育池子里面，但是最终只有一个能够发育成熟排卵。每一个正常的女性出生的时候，其实卵泡数量已经固定，大概是400万个左右，但是一生当中只有400-500个小卵泡能够长大、成熟，最后排卵。如果换算到月经周期里面，一个月经周期大概有20-30个卵泡进入到发育池子里面，但是最终只有一个能够发育成熟排卵。这是属于一个人的大致的动态状况，但是每个人存在个体差异。
同样一个新生儿出来，有的基础卵泡数量可能有400万个，而有的却只有4万个左右。该个体差异与妈妈怀孕期间雄激素水平、孩子是否足月出生、体重是否够、怀孕期间胎儿是否有异常、出生后是否有病毒感染等有关，这都会影响以后卵巢上卵泡的数目。
月经第十天会有多少卵泡没有特定数目，每个人的情况并不一样。正常来讲，作为一个发育成熟的女性，在一般情况下，一个月只会有一颗成熟的卵子排出。当然有的也会排出两个，但是其几率是非常小的。在备孕的女性朋友，要抓住卵子排出的时间，并安排同房，以便更快等到宝宝的到来。在女性一生中有众多的原始卵泡，但是99%的原始卵泡发育不久就相继退化消亡，所以妇女一生中总共有400至500个卵泡发育成熟并排出。
当原始卵泡发育到成熟时，就会形成成熟的卵泡，然后会排卵。这个过程大约需要14天左右，在这其间会经历一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中，卵泡中的一些特殊的细胞会分泌雄性激素和雌性激素，其中雌性激素会进入血液，进而调节子宫内膜的周期性变化。
对于每个备孕中的女性，都想要自己的卵泡是健康，并且质量好。那么，女性朋友们可以通过一些饮食来使自己的卵子质量变好。这里我们建议，可以多吃一些动物血的相关食物，比如鸡、鸭、猪等血液，还可以多喝一些新鲜的果蔬汁，另外，豆类、海藻类也是不错的选择。