睡觉时枕头总是不舒服,为什么

如题所述

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第1个回答 2013-03-01

请问您的枕头的过硬还是过软，如果太软就会感觉和没有枕头一样，对颈椎不好，建议买一个适中的枕头

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睡觉时怎么枕枕头都感觉不舒服答：枕头过高，使头颈部过度前屈，易致椎管内外平衡失调，长此以往，易引起颈椎后方肌群与韧带的劳损，椎管内硬脊膜囊后壁被拉紧,并向前方移位而对脊髓形成压力,一旦椎体后缘或劳损的相应部位有明显的骨赘形成，特别是椎管狭窄时，则容易对脊髓、神经和血管产生压迫，出现颈椎病的症状。因此，高枕睡眠是不...

最近总是睡不着觉,觉得枕头怎么枕怎么难受,拿掉也睡不着。答：现在看你的问题：1、要分析一下最近工作生活上是否有一些担心忧虑的事情，使得的精神不能放松，以致影响睡眠 2、要分析一下你的饮食方面，是否饮食不规律或者饮食的项目上面是不是有问题。3、最近是不是工作辛苦，4、睡觉太晚或者睡眠环境有问题方法：1、适当注意休息，饮食规律清淡 2、睡前可以喝一小...

枕头不舒服脖子难受答：枕头选择不当，对脖子造成的影响也是巨大的。人在躺着的时候，脊柱不再受重力影响，而主要受到睡姿、枕头、床垫等影响。因此，不合适的枕头会造成颈椎曲度发生变化，造成颈椎间盘内压力不均、肌肉韧带异常张力等。一夜下来，就会出现晨起颈部僵硬、疼痛的表现，也就是大家俗称的「落枕」。明白了枕头的原理...

睡觉时总感觉有些“不舒服”,这是为什么呢?答：我也这样，不是枕头不舒服，是我们心理压力太大了，失眠的表现。年轻时候，十七十八岁时，在砖厂上班，很累的，枕着砖头都能睡着。如果平躺，是不需要枕头的。枕头的作用是侧卧时支撑颈椎。所以枕头的高度和自己肩膀厚度一致为宜。说起来可能不好理解，躺下一试便知。觉时一定要枕枕头，只是枕头的高低...

什么夜里睡觉时枕枕头的那边头部会发胀,有些痛?起床后头晕?答：硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有...

有劳大家了,最近晚上睡觉一沾枕头总是觉得怪怪的(我很确定我没睡着...答：可能是床不舒服或者枕头不合适，你可以适当调整一下，如果不放心可以去医院体检一下，也可能你最近心神不定，或者比较紧张，我有次第二天有个很重要的事结果前几天非常紧张最后那天晚上就出现类似的了，我觉得你大概就是这样了，如果什么问题都没发现，而你还一直这样，那我只能说有些东西毕竟现在科学...

睡觉不喜欢枕枕头,枕上反而不舒服,这正常吗答：您好，据你的描述情况，可能只是习惯问题，没什么疾病的表现，不要太担心，平时好好休息，注意饮食调节，加强锻炼。

请教我的颈椎不好 睡觉时候枕头不是舒服,怎么办?答：每天做一下颈部运动，晚上可以热敷一下不舒服的地方。我现在也是颈椎酸痛，所以每天早晚都活动一下脖子。

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