第1个回答 2022-07-20
《拖延心理学》在一开始就写到了解自己。
苏格拉底说：”一个能够正确认识自己的人才是最有力量的人。”人最难的是了解自己。一个人只有真正了解自己，才可以改变人生。
张良，西汉刘邦的第一谋士，被称为汉初三杰。他知道自己带兵不如韩信，治国不如萧何，但自己智谋过人，也深知鸟尽弓藏的道理，因此他帮刘邦打下天下，却没有帮刘邦治天下，最后得以安度晚年。相反，韩信功高盖主最后不得善终。
可见认识自己不仅能成就自己，还能拯救自己。这足以看出认识自我的重要性。
你可以改变自己以适应环境，也可以改变自己以适应成功。这与适者生存不谋而合。那么如何挑战自我？
司马迁遭受宫刑，依然完成《史记》；勾践卧薪尝胆终成大业；贝多芬在无声的世界里创造出有声的经典；海伦•凯勒在没有色彩与声音的世界里完成了14部著作。
他们不完美的人生并没有因此拖垮他们的明天，反而是在屈辱、孤独的逆境之下涅槃重生。这是需要多么强大的内心与毅力才能获得的成就啊。如果没有他们这种挑战自我的毅力，那么我们也无法欣赏到那么多的经典与名著。
改变需要过程，也需要明确的目标与可行的计划，更需要持之以恒的决心。海伦•凯勒确立了作家这个正确的目标后，在老师的指导一下，一步一步摸索着走向了成功。
当你陷入困境，并因此产生拖延的习惯，你是选择躲在拖延的保护之下，还是奋起反抗呢？
《平凡之路》是朴树与韩寒作词的歌曲，歌曲里有青春，有迷茫，有失落，有自责，有逃避，有绝望，有渴望。千帆过尽，看遍繁华，承认平凡，归来仍是少年。在这里，平凡之路也是一种选择。
无论挑战自我还是随波逐流都是你自己的选择，那么最终你都要面对最后的结果，辩证地看待它们所带来的影响，并宽容自己，悦纳自己，你才能更加自信踏实地走出拖延怪圈，面对崭新的人生。
有人走着走着就在人生的岔路口迷失了方向，有的人披荆斩棘一直冲向胜利的前方。
我们是否应反思一下，自己已经做了哪些努力，未来如何做，怎么做。这些努力小到充实自己，大到为国家做出贡献，只有专注事业，潜心修炼才有可能与伟人并肩走在成功的道路上，成为一个更好的自己。
愿我们都能在认识自我，挑战自我，成就自我的道路上，向前走，就这么走，never give up！