减肥期间，中午吃的很少，很饿怎么办

Question

真的很饿，没力气的那种。我想问，是中午继续吃的很少，下午再吃点零食，譬如苹果，梨，香蕉，杏仁等，还是中午再多吃点对减肥有效，还是忍受饥饿，不过真的好没有力气啊、、、、、、

Answer 1

不能这样减啦，体质会下降，我就是一天一天渐渐减掉食量，减掉的那些用自己喜欢的水果代替哦。或者吃坚果，土豆，白萝卜。红萝卜瘦小腿哦

Answer 2

中午吃的少点，分多餐吃，最好是吃水果。