脚腕扭伤，打篮球滑了一跤，第二天肿的比脚面都高，拍了X片医生说没啥问题，现在都3个星期了

Question

还没好，要到什么时候好，最近一直在抹红花油。云南白药气雾{最近开学，活动时间长，又不能请假} 还有多久才好，应该怎么办？
每次都是上学时不肿了，放学又肿了

Answer 1

扭伤最起码也要1个多月吧，不能太着急了，越动好的越慢，慢慢来追问

可是我要走路啊，要上学

追答

拄拐喽。。。。轻微的活动只要不疼就不影响

来自：求助得到的回答

Answer 2

我个人觉得沈阳红药比较好,你应该安心的养,不要强运动了,放学肿是因为有炎症或者是上学一天了空的,没事注意休息,不要让它总动,以后也得注意了 ,软关节歪一次就经常受伤~~
祝你早日康复追问

那运动时间长了会不会有后遗症，有的话是什么症状

Answer 3

建议你多修养 你的脚踝应该还在康复状态 你又急着运动 只会对你未来产生不好的影响追问

可是我不得不走路啊，要上学的但每次都是上学时不肿了，放学又肿了

追答

这样啊 你应该在走完路回到家的是 用热水泡脚 或者用热水带敷脚 走路也可以带动血液循环没事的

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