我现在什么都没有了唯一的精神寄托也失去了 而且我有抑郁症好久没有开心过了甚至已经忘记了开心是什么...

Question

我现在什么都没有了唯一的精神寄托也失去了 而且我有抑郁症好久没有开心过了甚至已经忘记了开心是什么感觉了 最近还有一系列的不如意 我真的受不了了 再也没有勇气走下去了只希望能早点解脱 祝福我吧

Answer 1

不要担心，只要甩掉压力就能重新站立起来。这个压力是社会给你的、也是你自己接受的，当然这不怪你，因为每个人在这种情况下都不得不接受这样的压力。这个压力其实是一种“错误的认知”，所以只要想通了，就能甩掉压力。

你在Google搜索"Schizophrenia is a false concept"，或者"精神分裂症是个错误的概念"，搜索时加上引号，就可以找到相关的信息，一定会对你有所帮助。抑郁症比精神分裂症要轻多了，但是我认为所有的心理、精神问题都是“同宗同源”的。

Answer 2

死都不怕，还有啥好怕的，不如多回答别人一些问题，帮帮别人，结交些抑友，说不定能发现些希望。

Answer 3

我爸爸是重度抑郁，现在在吃药，稍微有改善。你可以试试。另外一定要多找人倾诉。祝一切好